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1分でできるヨガ!【小顔に効くポーズ(3)】 (To be beautiful yoga that can be in one minute)

「美人すぎるヨガインストラクター」の庄司ゆうこさんが紹介する、1分で簡単にできるヨガシリーズ。(beautiful japanese yoga teacher, Yuko Shoji will show you how to lose weight in a minute.)

今回は、お疲れ顔の女子必見!
「小顔」効果があるヨガ【ムンクのポーズ】のご紹介。
人前ではちょっと恥ずかしい変顔ヨガですが、効果があるとして実践する人が増えていることでも話題ですよね。
自宅はもちろん、仕事中にもトイレでこっそり試してみては?

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■我流・今野の魚さばき
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■360度動画 絶景ジェットコースターめぐり
スマホを動かすと視点が変わる360度動画でジェットコースターを疑似体験!

■360度動画 水槽の中に入ってみたシリーズ
スマホを動かすと視点が変わる360度動画で水槽を内側から観察!

■1分でできる!簡単ヨガ
元グラドル・庄司ゆうこ先生の簡単1分ヨガシリーズ

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