buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

小顔体操?顔体操〜Kako′s Part1

   

16歳の時くらいから20年やってきた顔体操です。
Part1は、変顔すくなめ❣️
効果‼️
口角あげ
頬筋
昔からムチムチ頬だからたるまないように36歳必死です。

口が小さいわたしが
笑うと大きく見える様になったのは
この体操のおかげかな?
まだまだがんばらなきゃですね‼️

ご覧いただき実践いただけたら嬉しいです。
5.6.10部分を左右やった方がいいので

最低2回ゆっくり。

もっと大きく動かすとより効果あります✨

 - ダイエット

  関連記事

ニコラ大人気連載!「もしもニコ㋲がYouTuber」だったら 白井杏奈編

アンナがボールを使ったエクササイズと顔ヨガを教えてくれたよ★

セルライト全身コース O様|心月整体院・大阪施術院

O様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

骨盤の歪みが気になる!?〜骨盤歩き〜

日頃姿勢が悪かったり、出産後は骨盤の歪みが出やすいです。 この骨盤歩きという骨盤 …

深谷市荒川ろっぽんぎ整骨院 産後の骨盤矯正 一部紹介します!

埼玉県深谷市荒川 ハーズのすぐそば 産後、骨盤が開いてしまい、太ももが外側に出っ …

骨盤矯正で腰痛が楽になりジーンズが履ける様に 大府市わかば整体院
野田市 部分痩せ スタイルデザイン ウエストライン くびれ

野田市花井そよかぜ接骨院 http://nodasoyokaze.com 個人差 …

【たった30秒】60分歩くより脚痩せするフラミンゴエクササイズ【Flamingo】

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

顔ヨガはいびきの改善になる 【オーダーメイド枕・大阪】

大阪でオーダーメイド枕を作るなら「整体や雅」。プロの整体師があなたの身体に合った …

美人度が上がる ベリーダンス風・猫背矯正 バストアップ エクササイズ

美バストを作るベリーダンス風エクササイイズ。  肩の位置とデコルテラインが整 …

骨盤矯正を実況中継!

愛知県東海市で妊活・産前・産後を支援する、ぽっかぽか治療院を主宰しています。 ( …