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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【すきっと向上委員会TV】小顔エクササイズ

   

顔の筋肉が引き締まると、小顔効果があり、小顔になると痩せたように見える!体重を落とす努力と一緒に是非小顔エクササイズも生活の中に取り込んでみて下さい。

 - ダイエット

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