美人度が上がる ベリーダンス風・猫背矯正 バストアップ エクササイズ
美バストを作るベリーダンス風エクササイイズ。
肩の位置とデコルテラインが整い美人度UP!
首回りがスッキリしていると、小顔効果もあり
美しさが倍増。
私は生まれつき首が短い、、、
と思っている方、もしかして思い込みかも!?
あなたの首は姿勢で左右されるのです♪
猫背・巻き肩だと肩甲骨の位置が外側にずれ、
首が埋もれる、または前に出ている方が多いです。
肩甲骨の位置を整え、バストも上むきにしてくれる
こちらのエクササイズをお試しを〜♪
🎁年末スペシャル企画🎁
スペシャル企画①
立ち姿で5歳若返る
「冬の猫背解消レッスン」
12月20日(日)
20:30〜
’30分の無料レッスンをZoomにてお届けします。
巻き肩・猫背に悩む方はもちろん肩こり体質を卒業する
美姿勢ストレッチなどを一緒にやっていきます。
Zoomにてしっかりフォームもチェックさせて頂きます。
その場で質問もどうぞ♪
スペシャル企画②
冬のガチガチ背中解消
筋膜リリース動画プレゼント
寒さで縮こまりがちな背中、肩、腰!
冬季間の数ヶ月でこの癖を体につけてしまうと
一気におば背中に!
それを日々解消できる簡単筋膜リリース動画を
期間限定でプレゼントします❤︎
期間限定動画プレゼント期間:
12月15〜20日
の5日間
①この5日間の間にNaiaと
LINE公式でお友達になる
②一言「レッスン」「動画」と
メッセージを送る
③以上でリンクが送られて来ます♪
LINE:@191isaaf
https://lin.ee/7z2XG7x
スペシャル企画③
なんでも質問
インスタLIVE開催
12月20日(日)
20:00~20:20
https://www.instagram.com/naia_personaltraining
どうやったらくびれるの?
0脚改善に意識するべきところは?
一体なに人ですか?
いつも何してるの?
最近Naiaを知ってくださった方も、ナイアに聞きたいことなんでも聞いてください。質問がない場合はリクエストを頂いてるのでベリーダンス一人で踊ってます(笑)だから質問please!
その他おすすめ動画:
美尻と美脚エクサ4選【憧れのヒップになれる】〜桃尻メイク❤︎ヒップアップすると脚もほっそりした!l Toned Legs & Rounded Booty
【自分で骨盤矯正しながら美脚・美尻メイク】美ボディメイクへの近道❤︎
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします♪
#猫背矯正#猫背改善#ベリーダンス
—————————————————————————————————————
❤︎Naia Yoko❤︎
曲線美は骨盤から!
骨盤パーソナルトレーナー&プロベリーダンサー Personal Trainer & Professional Oriental Dance Artist
Website: https://www.naiaamwaj.com/
https://www.facebook.com/NaiaAmwaj
https://www.instagram.com/naia_personaltraining
https://www.instagram.com/naia_orientaldance
———————————————————————————————————————
❤︎Line公式アカウント❤︎
募集と共に満員になる【骨盤矯正パーソナルトレーナー】満員御礼
次回秋募集予定。
LINE公式にて先行予約特典有り!
最新情報発信中
お友達登録された方には限定ボディメイク動画プレゼント♪
https://lin.ee/7z2XG7x
@191isaaf
———————————————————————————————————————
❤︎ To subscribe ❤︎ https://www.youtube.com/channel/UCpTp…
———————————————————————————————————————
お問い合わせ: Business Inquiry
Naia Yoko naiaamwaj@gmail.com
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:
► Creator Credit: Jarico – Island : https://soundcloud.com/elektronomia/c…
► Jarico – Island: https://youtu.be/opYAyx1Humc
🔈 Download free this song here : https://audiograb.com/1Mm2M6Qccq
––––––––––––––––––––––––––––––
関連記事
-
上板橋で産後の骨盤矯正、美容鍼は考えるならSUN鍼灸整骨院
SUN鍼灸整骨院のPVです。 産後の骨盤矯正や美容鍼、鍼灸治療など 様々なニーズ …
-
骨盤矯正 坐骨神経痛の改善
坐骨神経痛は骨盤のズレが坐骨神経を刺激する事によって起こります。骨盤を調整する事 …
-
芯圧整体 O様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
O様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
遠赤外線 骨盤美人ベルト2 の使い方
ハイテク素材を使用した骨盤ベルト 「遠赤外線 骨盤美人ベルト2」の使い方動画です …
-
【産後の骨盤矯正】産後にお尻の大きさや骨盤の歪みが気になるあなたへ
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 「もっと早く先生のと …
-
O脚のセルフ矯正~天井を押し上げて、骨盤を締め上げる~
O脚も日頃のケアが大事です。 「O脚が治った!」と思っても、姿勢が悪いと、元に戻 …
-
【太もも痩せ効果絶大!】脚やせには足パカよりも効くカエル足スクワット
LINE始めました✨ LINEではダイエットのための目標シートや、 …
-
江別市で産後骨盤矯正、頭痛ならはやしハリきゅう整骨院へ
江別市で産後骨盤矯正、頭痛ならはやしハリきゅう整骨院へ http://www.h …
-
【驚愕】下腹ポッコリはかくれ反り腰が原因です!
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
バズりすぎてヤバイ神トレ3選 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …