「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」
2021/01/27
今回の動画は、足首ストレッチ。
前回の動画の「かかとストレッチ」
とセットでやると効果倍増!
足首を柔らかくするには絶対にかかとと距骨の間を柔らかくしないといけません。
是非とも試してっ見てください
神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院
もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院へ
「その場しのぎ」の外反母趾.足の痛み治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」専門治療院 バイタルあきやま整足院
バイタルあきやまインスタ
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja
#ストレッチ #足首 #距骨
関連記事
-
外反母趾でやってはいけない運動 #Shorts
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …
-
【ダイソーテーピング】100均のテープで自分でできるセルフケアテーピング【川崎市 外反母趾治療院】
今回の動画はダイソーのテーピングを使用して自分でできる外反母趾セルフケアテーピン …
-
【足が細くなる、足が痩せる】むくみ.足の疲れの原因は‼
足のむくみや足が疲れやすい、足が細くなりたい方は、絶対浮き指を改善してください。 …
-
【足の専門家が教える】ハンマートゥ変形の改善の仕方
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …
-
足の専門家が言う扁平足とは? #足の専門家 #shorts
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
中足骨骨頭痛で歩くと足の付け根が痛い方の改善方法【川崎市 中足骨骨頭痛い】
今回の動画は、歩くと辛い中足骨骨頭痛の方に向けての改善方法です。 ヒールやパンプ …
-
内反小趾で間違いが多い靴選びベスト3 #shorts
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
【かがみ指.寝指.内反小趾】デコピンストレッチ【川崎市 内反小趾】
かがみ指、寝指、内反小趾はデコピンストレッチで改善させます。 足の指まっすぐ伸び …
-
【内反小趾】 足首を整え歩き方改善で内反小趾撲滅運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
i内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …
-
内反小趾.寝指でお困りの方はやってみて!#shorts
内反小趾でお困りの方はやってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペ …
Comment
私は左片麻痺で両手は使えず右手のみしか使えません。今距骨に痛みがあり、距骨のマッサージないしストレッチが是非やりたいのですが、片手でもできる方法も是非教えて下さい。