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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【ダイエット】なぜ水を飲むと痩せると言われているのか?

      2021/10/05

提供:アクアクララ株式会社

新規お申込みで人気のソーダストリームなどお好きな商品が選べちゃう「かならずもらえるキャンペーン」 実施中!
https://bit.ly/2Wk5D3e

✨アクアクララの特徴✨
10年連続モンドセレクション優秀品質最高金賞を受賞したお水の宅配サービスです。
・注文ノルマがなくて、自分の好きなタイミングで注文ができる!
・LINEで24時間お手軽に注文可能!
・不在時も受け取り可能な留守置きサービス

<目次>
0:00 OPトーク
0:59 なぜお水を飲むと痩せると言われているのか?
5:02 1日にお水をどれくらい飲んだらいいのか?
7:41 お水は何を選んだら良いのか?
11:24 お水を飲むタイミングについて
14:17 部長はどんな風にお水を飲んでいるか
15:32 ウォーターサーバーはゴミが出ない!
16:37 捻るだけでお湯が出るのはかなり便利!
17:55 アクアクララは衛生的で美しい!
19:07 終了画面

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🌼つむらみおホームページ
https://miotore.com/

🌼Instagram
https://www.instagram.com/fitness_mio/

🌼twitter

つむらみおプロフィール

誕生日:1987年12月29日
出身地:神奈川県
好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米

21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。

その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。

グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングクラスも開設。

その傍ら、
行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。

プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会にて、2年連続優勝の経歴を誇る。

【自己紹介】YouTubeはじめました!

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#水とダイエット #水 #みおの女子トレ部

 - ダイエット

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