buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

上半身を伸ばして姿勢をシャキッと正そう!朝にオススメ8分ストレッチ

      2022/02/26

「自由に選べる、自在に動ける。」
adidasさんの新しいスポーツブラコレクションを着用してエクササイズをしました!
着てエクササイズしてみた感想をお伝えしているので、ぜひみてみてくださいね!

■アディダスの新作スポーツブラ 
https://bit.ly/3uvl5Z6

■動画内で着用した商品
STUDIO ミディアムサポートブラ(シャドーネイビー)¥5,490(税込) 
https://shop.adidas.jp/products/HF2255/

STUDIO YOGA タイツ(シャドーネイビー)¥6,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HC6638/

■動画内で紹介した商品
STUDIO ライトサポート ブラ(カーボン)¥5,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HI3452/

STUDIO ライトサポート ブラ(マジックグレー)¥4,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HF2269/

STUDIO YOGA タイツ(マジックグレー)¥6,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HC6639/

<目次>
0:00 OPトーク
3:05 上半身ストレッチ
11:07 EDトーク
12:08 終了画面

========================

つむらみおホームページ
https://miotore.com/
Instagram
https://www.instagram.com/fitness_mio/
twitter

つむらみおプロフィール
誕生日:1987年12月29日
出身地:神奈川県
好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米
21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。
その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。
グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングク
ラスも開設。
その傍ら、

行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、
企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。

プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会
にて、2年連続優勝の経歴を誇る。
【自己紹介】YouTubeはじめました!


————————

#ダイエット #トレーニング #みおの女子トレ部

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

東金市 整体 坐骨神経痛 Victoryリフレ健康館 腰から足にしびれと痛み 妊活 不妊 アトピー 不妊整体 アトピー整体 産後骨盤矯正 美脚 美容矯正 小顔矯正

腰から足にしびれと痛みが走るとのことで来られました。 施術後のご感想です。 ht …

産後の骨盤矯正 産後のゆがみ・様々な痛みや美容にアプローチ。伊集院整骨院 千葉駅

産後の骨盤矯正なら保育士が常駐の無料託児所を完備している伊集院整骨院まで。駐車場 …

【カチコチ改善10分】ダイエットにはめぐりの良さと代謝アップが大事!流しまくる上半身万能ストレッチ

首・肩・背中周りに力が入ってカチカチになってませんか? 普段のデスクワークに ス …

【7分】整形級に若返る【ほうれい線・二重顎・口ゴボ解消】胸鎖乳突筋伸ばすと石原さとみさん級の美顔に!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【本気の背中痩せ】2週間で華奢な背中を手に入れる3分間トレ!ブラの上のハミ肉を撃退しよう!3min Back Workout

2021年3月13日発売!予約受付中🤗 1日3分全集中!ムダ肉激 …

夏までに痩せる! 下半身鬼やせルーティン

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

大宮 産後の骨盤矯正 腰の痛み 膝がポキポキ

さいたま市大宮にある美容を目的とした日本でも数少ない女性専門整体院です。 一般的 …

産後の骨盤矯正の感想|文京区の整体「心身バランス整体アルボル」

【文京区後楽園の整体】心身バランス整体アルボル  http://arbolsei …

体が薄くなりすぎてヤバイ!【布団で3分】 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

妊活で一番大切なのは骨盤周りの筋肉?

★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com ( …