buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

上半身を伸ばして姿勢をシャキッと正そう!朝にオススメ8分ストレッチ

      2022/02/26

「自由に選べる、自在に動ける。」
adidasさんの新しいスポーツブラコレクションを着用してエクササイズをしました!
着てエクササイズしてみた感想をお伝えしているので、ぜひみてみてくださいね!

■アディダスの新作スポーツブラ 
https://bit.ly/3uvl5Z6

■動画内で着用した商品
STUDIO ミディアムサポートブラ(シャドーネイビー)¥5,490(税込) 
https://shop.adidas.jp/products/HF2255/

STUDIO YOGA タイツ(シャドーネイビー)¥6,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HC6638/

■動画内で紹介した商品
STUDIO ライトサポート ブラ(カーボン)¥5,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HI3452/

STUDIO ライトサポート ブラ(マジックグレー)¥4,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HF2269/

STUDIO YOGA タイツ(マジックグレー)¥6,990(税込)
https://shop.adidas.jp/products/HC6639/

<目次>
0:00 OPトーク
3:05 上半身ストレッチ
11:07 EDトーク
12:08 終了画面

========================

つむらみおホームページ
https://miotore.com/
Instagram
https://www.instagram.com/fitness_mio/
twitter

つむらみおプロフィール
誕生日:1987年12月29日
出身地:神奈川県
好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米
21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。
その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。
グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングク
ラスも開設。
その傍ら、

行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、
企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。

プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会
にて、2年連続優勝の経歴を誇る。
【自己紹介】YouTubeはじめました!


————————

#ダイエット #トレーニング #みおの女子トレ部

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

最短で巻き肩解消する方法🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【地獄の3分でも5日で変化】一番つきやすくて落ちにくい下っ腹の脂肪に効かせる3分間トレ【寝たままできる下腹痩せ】

2021年3月13日発売!予約受付中🤗 1日3分全集中!ムダ肉激 …

エグいほど二の腕痩せる #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【宇都宮市 整体】整体で辛い症状を骨盤矯正で改善いたします。氣龍整体院

腰痛・骨盤矯正が得意な宇都宮市の整体院。寝違え・坐骨神経痛もご相談下さい TEL …

手技DVD 筋膜グリッピング 糖尿病

最新の骨盤矯正のDVDを販売中 http://kinmakuseitai.com …

カラダハッピー カラダファクトリー・購入・通販・口コミ・効果・評判・骨盤・整体・ダイエット

【公式サイト】http://ys8ss.com/a4/38.html カラダハッ …

小顔矯正 T様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン

T様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

ストレートネックの矯正で間違ったタオルを使った方法

2018/6/21アップロード ひこばえ整骨院・整体院 http://www.h …

セルフ骨盤矯正エクササイズで体幹のバランスチェック

◎日本ボディーケア学院公式ホームページ ⇒ http://www.j-bca.c …

妊婦整体、マタニティ整体は仙台 ママの骨盤矯正

骨盤矯正  妊婦整体、マタニティ整体  TEL:022-227-3955 ★詳細 …