buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【実録】夫婦でやってみた!腸内環境を変える食習慣を1か月続けてみた結果。

      2022/03/31

この動画は森永乳業とのタイアップです!

▼「ビフィズス菌トレ」の詳細はこちら

https://www.morinagamilk.co.jp/learn_enjoy/b-kin-training/

<目次>
0:00 OP
1:53 ビフィズス菌とはそもそも何?
4:24 ビフィズス菌と乳酸菌の違い
6:30 ビフィズス菌トレって何?
8:51 1ヶ月ビフィズス菌トレをやってみた感想
11:24 腸内環境の変化大発表!
17:35 ED

========================

つむらみおホームページ

https://miotore.com/

Instagram

https://www.instagram.com/fitness_mio/

twitter

つむらみおプロフィール

誕生日:1987年12月29日

出身地:神奈川県

好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米

21歳の時、153cm 元74kgだった私が、

24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。

その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。

グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングク

ラスも開設。

その傍ら、

行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、

企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。

プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会

にて、2年連続優勝の経歴を誇る。

【自己紹介】YouTubeはじめました!


————————

#ビフィズス菌 #ヨーグルト #みおの女子トレ部

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

バストアップ ダイエット法(胸まで痩せないダイエットテクニック)

バストアップ無料メール講座 http://take-info-no1.com/b …

二の腕やせ 部分やせ 野田市 そよかぜ接骨院

【部分痩せ】【スタイルデザイン】 【二の腕痩せ】【バストアップ】 一度の施術で二 …

【DVD】O脚・骨盤矯正セルフケア&エクササイズ・第3章 エクササイズ「体幹」

【DVD】O脚・骨盤矯正セルフケア&エクササイズ 第3章:エクササイズ「体幹」 …

妊婦整体、マタニティ整体は仙台 ママの骨盤矯正

骨盤矯正  妊婦整体、マタニティ整体  TEL:022-227-3955 ★詳細 …

【産後の骨盤矯正】のベストな時期について‼️【健康】【美容】【山口県岩国市健康美容YouTuber】

産後の骨盤矯正の時期やどのような事をされるのが正しい矯正なのかなどを気にされてい …

【肩幅を狭くするストレッチ 】女性らしい華奢な肩幅になる方法

みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …

産後の骨盤矯正 大阪市旭区 千林カイロプラクティック院

ママさんが集まる人気の産後骨盤矯正って!? 大阪の骨盤矯正なら千林カイロプラクテ …

【ダイエット5分】2週間でホックの位置を変える背中肉撃退エクササイズ【背中が熱くなって燃える!】

LINE始めました✨ LINEではダイエットのための目標シートや、 …

顔が若返った件、実は・・・

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

産後整体の骨盤以上に重要視したい部分とは?

産後の整体と聞くと、まず思い浮かべるのが「骨盤矯正」ですが、もっと重要視しないと …