活源体操③「体の軸を意識して姿勢を改善する」西宮市　無痛整体の整骨院　猫背矯正　姿勢改善

兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。

『活源体操』では、体や骨盤の歪みを整えたり
腰痛を防止するためにセルフケアできる体操を、
渡辺誠仁朗が伝授します！

第3回は「体の軸を意識して姿勢を改善する」の巻。
院長が画像内で使用している棒は、
古武道で使う武器の一つで「杖（じょう）」と呼ばれます。

■西宮わたなべ整骨院「活源堂」｜公式ＨＰ

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■西宮産後の骨盤矯正「活源堂～にしのみや骨盤整体院」
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