【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
こんばんは。
今日はスカイヨガのイベントに参加してきました。
芝生の緑に青空に漂う雲。
そして、心地よい風を感じながらするヨガは思った以上に爽快でした。
上手下手はこの際関係なく、気持ちよさを感じる大事ですよね。
楽しい一日でした。
関連記事
-
-
たった10回でスクワットより効く脚やせストレッチ
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【寝る前ルーティン】みるみるお腹・脚が細くなるストレッチ
◆視聴者さんのお悩みを解決できるオンラインサロンを作ります。 是非アンケートへご …
-
-
寝る前やると背中激やせ！【1日1回でOK】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 N様｜心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
骨盤矯正！！これで坐骨神経痛をとりされ！ 福岡 坐骨神経痛 -整体院 福佳-
【↓無料↓プレゼント中】「慢性腰痛パーフェクトストレッチガイド」 ↓ ↓ …
-
-
【驚愕】５分で視力回復する方法！文字がぼやけて見える人必見。
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
腹筋100回より爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
忙しい人絶対やって！これで最短で脚痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
「ダメ母を自認する人へ」ママ元気！元気ママ！イトーちゃんTV 長野市 骨盤矯正の得意なカイロプラクティック伊東 院長伊東稔
ご自身のことをダメだダメだと言い過ぎていませんか？ 子育て中に自信がなくなって、 …
-
-
セルフでできる骨盤矯正パート２！あなたの骨盤は前傾？後傾？それとも・・・！？
こんにちは シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじです。 今日は皆んな大好き …