buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【朝の12分】ゆったり動く初心者向けのやさしいヨガ #735

      2025/06/12

🔰体が硬い人のためのヨガチャンネル
https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna

🧘‍♀️『B-Flow Studio』
史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられる
https://lounge.dmm.com/detail/1005/

🧘‍♂️チャンネルメンバーシップ
月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っています
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join

📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/

📕書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070

📱SNS
Instagram: @bflowyoga
X: @bflowyoga
Facebook: facebook.com/bflowstyle/

📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com

⚠免責
B-Flowで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-Flowは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。

 - ヨガ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【毎日10分】体の奥からキレイに|自律神経も整う腸活ヨガ #738

🔰体が硬い人のためのヨガチャンネル https://www.yo …

【10分】反り腰改善、骨盤調整、腰痛の改善に効果的なピラティスストレッチ #585

🧘‍♂️B-lifeチ …

【人生を変える5分ヨガ】 肩甲骨をほぐして肩こり解消! 気分も前向きに #593

『人生を変える朝の5分ヨガ』4週間プログラム https://b-life.st …

【Day18】 Connect – 30 Days Yoga 腸を綺麗にする #437

☆B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末ま …

【肩と背中の凝りに効く!】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460

【B-lifeオンラインサロン】 B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で …

【スペシャルLIVE】 やさしい朝ヨガ & B-life新作ヨガウェア発売! #587

👕B-lifeオリジナルヨガウェア 極上の着心地とスタイリッシュ …

【毎日8分】 これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる! #608

🧘‍♂️B-lifeチ …

【毎日10分】 体が硬い人でもベターっと開脚できる骨盤ストレッチ #580

『ストレッチ革命』3週間プログラムはどなたでも無料でご参加いただけます 詳細は下 …

【毎日10分】ぽっこりお腹、前張り太もも、腰痛、むくみが一気に解消されるストレッチ #637

『究極の姿勢改善ストレッチ』3週間プログラム https://b-life.st …

【10分骨盤ケア】寝たままで足の疲れスッキリ&眠りの質向上 #712

『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら https://b-flow.s …