【一日の疲れに効く20分】骨盤調整で安眠・腰痛改善・姿勢リセット #739
2025/07/10
🔰体が硬い人のためのヨガチャンネル
https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna
🧘♀️『B-Flow Studio』
史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられる
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
🧘♂️チャンネルメンバーシップ
月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っています
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/
📕書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070
📱SNS
Instagram: @bflowyoga
X: @bflowyoga
Facebook: facebook.com/bflowstyle/
📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com
⚠免責
B-Flowで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-Flowは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
関連記事
-
-
【全身スッキリ】 仕事の後や運動後の疲れをとる6分間ストレッチ! #488
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
毎朝5分だけ! 自律神経を整える朝のヨガ習慣 #643
プロモーション:カゴメ株式会社 初めてご購入の方に限り49%OFFキャンペーン …
-
-
【LIVE】朝のストレッチヨガ & B-life新作ヨガウェア発表! #552
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
【朝のゆるめるヨガ】 骨盤調整、柔軟性アップ、肩こり解消に効果的! #456
☆Connectタンクトップ、Tシャツ販売開始しました↓ https://sho …
-
-
目覚めの朝ヨガ 肩こり・首こり解消、腰回りをほぐす☆ #224
今日は朝起きてすぐベッドやお布団の上でできる『目覚めのヨガ』を紹介します。 目覚 …
-
-
【Day14】 Connect – 30 Days Yoga 腰をほぐすヨガ #433
☆B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末ま …
-
-
【毎日8分】 ガチガチ肩こりが1回で解消! 座ったままでもOK #607
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
カラダが勝手に痩せていく 新カレンダープログラム『SKY』
『SKY』 カレンダープログラムは1月8日以降いつでも開始していただけます。 新 …
-
-
【15分全身フローヨガ】 代謝上げて、痩せるカラダをつくる! #588
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【毎晩8分】寝たままできる骨盤調整 尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消 #567
🧘♂️B-lifeチ …