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腰痛改善ストレッチ!立ちながら骨盤矯正、歪み解消、ウエスト痩せ 腰痛ストレッチ教室より

   

腰痛、姿勢改善のパーソナルトレーニング【大阪市阿倍野区】24年のキャリアがあるトレーナーが直接指導

業歴28年、40代からの若返り完全マンツーマンの個室ジム、どこでもフィットへようこそ!大阪市阿倍野区のパーソナルトレーニング


▼運動の際には必ずご覧下さい
・運動は体調の良いときに実施し、無理や痛みのない範囲で行います
・医師の指示には必ず従ってください。
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