buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

腰痛改善ストレッチ!立ちながら骨盤矯正、歪み解消、ウエスト痩せ 腰痛ストレッチ教室より

   

腰痛、姿勢改善のパーソナルトレーニング【大阪市阿倍野区】24年のキャリアがあるトレーナーが直接指導

業歴28年、40代からの若返り完全マンツーマンの個室ジム、どこでもフィットへようこそ!大阪市阿倍野区のパーソナルトレーニング


▼運動の際には必ずご覧下さい
・運動は体調の良いときに実施し、無理や痛みのない範囲で行います
・医師の指示には必ず従ってください。
・運動中における全ての怪我、事故の一切の責任は負いかねます。(自己責任で行ってください)

ちちんぷいぷい(毎日放送)でも絶賛! 
小林のメディア出演実績 → http://dokodemofit.com/media

体験レッスンの詳細はこちら↓

パーソナルトレーニング 初回体験レッスン(フィットネス個人指導) どこでもフィット

自宅でできるダイエットの方法も掲載中!
http://dokodemofit.com/category/40才からのフィットネス/有酸素運動-40才からの運動

Facebookページ https://www.facebook.com/dokodemofit

 - ダイエット

  関連記事

週刊誌に掲載された件・・・

◆書籍「激やせストレッチ」はこちら https://amzn.to/3okkeY …

エグいほどお腹痩せる #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

身体が軽々動くようになる!GP法骨盤矯正のやり方

【無料】7秒の全身弛緩法をマスターできる!動画セミナー ココから無料視聴→ “あ …

【衝撃】腰痛・うきわ肉の原因は同じだった!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

痩せたい人これだけやって🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【腰痛予防】寝る前骨盤ストレッチ

チャンネル登録お願いします!! https://www.youtube.com/ …

【初公開】4分で首の膨らみ&ストレートネックを改善する方法

There are 11 language translation telops …

【寝る前コレだけ!】2週間で-3kgを目指すナイトルーティン / Night routine

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

マスクの下でこっそり、変顔エクササイズで小顔になる【健康美活】

【健康美活】エクササイズ。お尻コリほぐし開発者、還暦60歳の秋山りかがお伝えしま …

【30秒立つだけ】ふくらはぎを細くして巻き爪・外反母趾足を治す方法

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …