lesson8.体のバランスを整えるピラティス/骨盤の前傾・後傾姿勢
体の歪みを矯正し腰痛や肩こりを軽減させる効果が期待できるピラティスですが、骨盤矯正とは相性のよい運動です。特に骨盤と呼吸を意識してエクササイズすることで、体のバランスが徐々に整ってきます。ぜひお試しください。
ーーーー
東武東上線下赤塚駅前にあるヨガ・ピラティス専門スタジオ「ヨギフィール赤塚」です。
ヨガもピラティスも初めて。運動が久しぶり。そんな方も安心のプログラムをご用意しています。ぜひ起こしください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◻スタジオ名
YOGI FEEL ヨギフィール赤塚
◻場所
東武東上線下赤塚駅前徒歩30秒 地下鉄赤塚駅すぐ
◻営業時間
火~金 / 9:30~22:00 土・日・祝 / 8:30~17:00
◻TEL
03-6904-0502
◻WEBサイト
https://www.yogifeel.com/
◻住所
〒175-0093
東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【体験レッスン】
体験レッスンは、空きがあれば当日のご予約も大丈夫です。
体験レッスンのご予約は、お電話でもWEBでもどちらでも大丈夫です。
関連記事
-
-
エグいほど効く!背中痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正+骨盤矯正、セルライト太もも+ヒップ、二の腕コース M様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …
-
-
福岡市 骨盤矯正 エステサロンBloom アンチエイジングのための和食材「まごわやさしい」とは?
南区高宮駅から徒歩1分。【部分痩せ小尻サロンBloom】春に向けて、ボディーライ …
-
-
マッサージ デスクワークで腰痛と便秘でお困りの方へ 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
東金市 整体 美脚 猫背 Victoryリフレ健康館 ロミロミ 不妊整体 アトピー整体 産後骨盤矯正
東金市のVictoryリフレ健康館です。 背中が痛いとのことで来られたお客様です …
-
-
下腹腰肉に鬼効く!カエル立ち腹筋
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
産後の骨盤矯正整体施術例その9の4 津山市作楽整体院
産後の骨盤矯正施術例です。 ゆがみから来る腰痛や肩こりがひどくなる前に早めにケア …
-
-
横浜のクチコミNo,1整体院 猫背矯正・産後骨盤矯正
http://miwaseikotuin.web.fc2.com/ 横浜のクチコ …
-
-
コレやるだけ!寝る前爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
ヤバい効く立ち腹筋 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …