lesson8.体のバランスを整えるピラティス/骨盤の前傾・後傾姿勢
体の歪みを矯正し腰痛や肩こりを軽減させる効果が期待できるピラティスですが、骨盤矯正とは相性のよい運動です。特に骨盤と呼吸を意識してエクササイズすることで、体のバランスが徐々に整ってきます。ぜひお試しください。
ーーーー
東武東上線下赤塚駅前にあるヨガ・ピラティス専門スタジオ「ヨギフィール赤塚」です。
ヨガもピラティスも初めて。運動が久しぶり。そんな方も安心のプログラムをご用意しています。ぜひ起こしください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◻スタジオ名
YOGI FEEL ヨギフィール赤塚
◻場所
東武東上線下赤塚駅前徒歩30秒 地下鉄赤塚駅すぐ
◻営業時間
火~金 / 9:30~22:00 土・日・祝 / 8:30~17:00
◻TEL
03-6904-0502
◻WEBサイト
https://www.yogifeel.com/
◻住所
〒175-0093
東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【体験レッスン】
体験レッスンは、空きがあれば当日のご予約も大丈夫です。
体験レッスンのご予約は、お電話でもWEBでもどちらでも大丈夫です。
関連記事
-
-
太ももお腹がスルスル痩せる○○エクササイズ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
カエル足だとマジで桃尻になる!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
文京区あおやま整骨院【茗荷谷】交通事故治療・むち打ち・骨盤矯正整体
東京都文京区茗荷谷・本郷三丁目から徒歩1分の、あおやま整骨院です。交通事故・むち …
-
-
【顔ヨガ1分動画】間々田佳子さんが教える「マントヒヒの顔」
顔ヨガ講師・間々田佳子さんが教える「マントヒヒの顔」。頬のリフトアップ、ほうれい …
-
-
小顔矯正 F 様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
F 様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
寝る前やって!引くほど二の腕痩せる🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …
-
-
産後 骨盤矯正 骨盤革命 脚の形も良くなりました!カラダレボリューション
https://kararevo.com/ 1回目の施術の後に妊娠前に履いていた …
-
-
産後の産後骨盤矯正でお探しの方は名古屋市東区のえい整骨院へ
産後の産後骨盤矯正でお探しの方は名古屋市東区のえい整骨院へ もし名古屋市東区で産 …
-
-
朝一コレしたらプリッと桃尻【モーニングルーティン】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …