buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【慢性腰痛・骨盤矯正・慢性疲労】気温差の激しい季節はぎっくり腰にご注意下さい【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】

   

今日も気持ちよく晴れた日曜日となりました
でも、先週に比べて朝晩の気温は低く、ちょっと肌寒く感じます
お出かけするには、本当にいい季節になりましたが
こんな季節は気温が下がったときに身体を冷やしてしまい
筋肉が固くなりぎっくり腰を起こしてしまう方が増えてしまいます

体温調節をしっかり意識して、身体を動かす方は準備運動をしっかりしていただいて
運動と休憩のバランスをしっかりとりながら
身体を冷やすことなく、しっかりと保温をして
ぎっくり腰の予防に努めて頂きたいと思います。

(2017.06.04)

神奈川県鎌倉市大船1-19-12
からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院

からだのしくみ工房ホームページ http://karadanoshikumi.com
フェイスブックページhttp://www.facebook.com/karadanoshikumi
院長ブログ http://ameblo.jp/karadano493/
院長の日常を発信中のSNS
フェイスブック http://facebook.com/yoshiaki.ishizuka
インスタグラム https://www.instagram.com/kts3yoshiaki/
JR、湘南モノレール大船駅東口から徒歩数分
大船に隣接する横浜市の栄区、戸塚区や本郷台、港南台の方からもご利用いただいています

 - ダイエット

  関連記事

たった3分で効果実感!全集中で効かせるトレーニング解説!バレンタインデーライブ!

みんな〜全力エクササイズ!お疲れ様でした! いや〜3分でこんなにキツいの!!?? …

寝屋川市で口コミ1位 たぶし鍼灸整骨院の鍼灸治療について。

寝屋川市の口コミ1位のたぶし鍼灸整骨院です。 鍼灸治療についての説明です! マッ …

痛くない手技での骨盤矯正 PNFストレッチ整体

◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …

〇〇を押すと若返る! 目元とほうれい線のシワを解消する方法

◆小顔に効く動画はこちら https://bit.ly/3sdnLpZ ◆オンラ …

宝塚骨盤矯正

健康道場で、 カラダは、爽やか。

小顔矯正+骨盤矯正、セルライト太ももヒップ O様|心月整体院・大阪院

O様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

脚が太くなる原因は反張膝!カエル足で確実に脚やせ!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

府中駅の産後骨盤矯正 人気の在宅でできる結果重視の産後の骨盤矯正 自宅へ出張訪問大丈夫?

結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …

【佐野市筋膜整体Dr style】筋膜整体を受けるメリットとは?④

栃木県佐野市の筋膜整体Dr.styleは骨盤矯正、腰痛、ぎっくり腰、背中の痛み、 …

【顔ヨガ動画】「あっかんべー」で小顔作り!むくみ解消&デトックスも

顔ヨガをもっと試したい方はこちら! https://goo.gl/RSp1D2 …