活源体操③「体の軸を意識して姿勢を改善する」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善
兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。
『活源体操』では、体や骨盤の歪みを整えたり
腰痛を防止するためにセルフケアできる体操を、
渡辺誠仁朗が伝授します!
第3回は「体の軸を意識して姿勢を改善する」の巻。
院長が画像内で使用している棒は、
古武道で使う武器の一つで「杖(じょう)」と呼ばれます。
■西宮わたなべ整骨院「活源堂」|公式HP
■西宮産後の骨盤矯正「活源堂~にしのみや骨盤整体院」
http://nisinomiya-kotubannseitai.com/
関連記事
-
-
体が硬くても前後開脚できるストレッチ【○○を曲げるだけ】
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
産後の骨盤矯正整体施術例その7 津山市作楽整体院
産後の骨盤矯正施術例です。 ゆがみから来る腰痛や肩こりがひどくなる前に早めにケア …
-
-
【肩こりのセルフケアについて】横浜の姿勢矯正・骨盤矯正整体院 三輪整骨院・鍼灸マッサージ院
横浜の保育士常駐の無料託児ルーム完備で子どもを預けられる整体院、姿勢矯正・産後骨 …
-
-
マッサージ 福利厚生 会社で腰痛・ぎっくり腰対策をしよう 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
【ベッドでOK】背中爆痩せ10分ストレッチ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
産後骨盤エクササイズ 第1弾 ~久留米市 産後骨盤矯正なら 鍼灸整骨院 誠春~
福岡県久留米市 鍼灸整骨院 誠春です(^^)/ ついにアップしました! 産後の骨 …
-
-
これだけでOK!巻き肩マジ変わった🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
ガチでお腹やせる立ち腹筋ルーティン
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【寝る前10分】痩せ体質に変わる!!ナイトルーティンストレッチで快眠&激痩せ
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …