猫背・骨盤矯正にも有効なバランス鍛える筋力トレーニング

かがやき健康情報
福井県　敦賀市　整体　『かがやき整骨院』

バランスを鍛える筋力をつけることで、猫背や骨盤のゆがみを改善しやすくなります。
バランスがくずれ、猫背になったり骨盤がゆがむと筋肉がかたくなり、肩こり腰痛と症状がでます。さらにほっておくと、しびれ、椎間症、椎間板ヘルニアなどと悪化していきます。

バランスを鍛え肩こり腰痛、猫背、骨盤のゆがみを改善していきましょう！

①片足立ちトレーニング
⓶足腰強化トレーニング
③足首強化トレーニング　

福井県敦賀市　かがやき整骨院

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TEL　0770-47-6820
住所　福井県敦賀市呉竹町1-18-9　松本ビル102

受付時間
平日・祝日 午前１０：００～１２：３０
　　　　　　　 午後１４：００～２１：００

定休日　水曜・日曜

ＨＰ：kagayaki-seikotsu-net

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