浮き指(指上げ足)の簡単チェック法 和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』
浮き指(指上げ足)の簡単チェック法
和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』http://kimoto-seikotu.com/
今日は浮き指を簡単にチェックする方法をお伝えします。
ではさっそく説明していきます。
まず足を置ける台などを用意します。足を乗せて足首を直角にします。
ここから親指をゆっくり反らせてどこまで反るかをチェックします。
これで90°以上反ってしまう方は浮き指になります。
また浮き指の方は、指が浮いているため指のつけ根の部分ばかりが着地の際につくので、その部分の皮ふが分厚くなっていたり、タコができている人が多いです。
一度ご自分の足裏をチェックしてみてくださいね。
浮き指は放っておくとひざや腰の痛みだけでなく、肩こりなども引き起こします。
また当院のYoutube動画で浮き指の原因やセルフケアも載せておりますので。ぜひご覧くださいね。
当院では浮き指に対する施術も行っておりますので、お悩みの方は一度ご相談ください。
今日の動画をご覧になって役に立った場合は『グッド』のボタンを押してくださいね!今日の動画の感想、質問などありましたらコメントいただけると更に嬉しいです(^^)
またチャンネル登録をしていただけると次回の動画をお知らせできますので、ぜひ宜しくお願いします!
いつも動画を見ていただきありがとうございます!
これからも健康に役立つ動画をどんどんアップしていきます!
和泉市の整体「きもと整骨院」
ご予約お問合せは今すぐコチラから!
TEL:0120-19-2255
営業時間:AM9:00~13:00 PM16:00~20:00
定休日:水曜・土曜の午後、日曜、祝日
住所:大阪府和泉市小田町2-21-20
HP: http://kimoto-seikotu.com/
Blog: http://ameblo.jp/kimotoseikotuin/
Twitter: https://twitter.com/kimotos
関連記事
-
-
姿勢で腰の負担が変わる 三川町はやかわ接骨院・整体院
はやかわ接骨院・整体院のHPはこちら http://hayakawa-youtu …
-
-
骨盤矯正?ヨガの先生なので感覚が繊細 【京都整体 匠】
ヨガの先生に対する整体施術の様子 ②骨盤のバランス 京都唯一のすごい整体 京都整 …
-
-
2分やるだけ!寝る前楽痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
セルライト全身コース O様|心月整体院・大阪施術院
O様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
霊能者クロ戌氏のもう1つの顔ヨガマスター〜姿勢と呼吸で神様と繋がる〜【ヨガ部】
新部活!ヨガ部がスタートです🧘♀& …
-
-
マッサージ 介護師 ココロとカラダのストレス 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
東京 産後骨盤矯正骨盤が開いたままの感覚です 出張訪問 整体
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
-
ゆめたかTV 交通事故治療は120%回復を目指す!
万が一の事故で起こるむちうちは、120%回復を目指します。その後のことも考え、治 …
-
-
二の腕と背中の贅肉解消バンザイストレッチ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …