【15分でぎっくり腰治し】
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一度ぎっくり腰をしてしまうと
また再発してしまうんじゃないかと
不安になってしまいますよね？
介護や力仕事など
やりたいんだけどぎっくり腰が、、、
実は原因がきちんと特定できれば、
手術もコルセットも必要ないんです！
腰痛が治らないなんてことから
もうオサラバしましょう！
東洋医学の観点も交えつつ、
反り腰解消法、腰痛改善の体操、
骨盤の歪みなどの話をしていきます
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