簡単・楽々・腕～肩の体操＆動的ストレッチ
はやかわ接骨院・整体院のＨＰはこちら
http://hayakawa-youtu.com/
自宅でできる体操やストレッチで効果が期待できます。
(^.^)
無理せずに行って下さい。
効果効能を保証するものではありません。
自己責任で行って下さい。
関連記事
-
-
エグい効く立ち腹筋 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
スクワットより激やせ20秒やるだけ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【50秒】マジで脚が痩せる！【しゃがむだけで太もも・ふくらはぎ痩せます】
◆一緒に行うと効果的な脚やせ動画 脚やせする歩き方『90%の人が間違う足首の使い …
-
-
顔ヨガでタルミ解消！10秒で叶う顔のリフトアップ
顔のたるみを感じたら……顔ヨガ式リフトアップ術！ 毎日ご自身の顔をマメにチェック …
-
-
【10分】寝たまま下腹のムダ肉を解消！毎日腹筋ルーティン
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
あさぎり整骨院 産後骨盤矯正
説明あさぎり整骨院 大阪府堺市堺区香ヶ丘町1-7-6 TOP あさぎり整骨院 綾 …
-
-
二の腕痩せに効く！肩甲骨エクササイズ【肩こりも治るよー】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
稲城 小顔、骨盤矯正サロン グリーンラグーン
背中の筋肉筋膜矯正 オイルを使い親指のわずかな力で、筋肉筋膜を矯正していきます …
-
-
悠生の変顔
「顔の体操」まとば君の真似
-
-
ピラダンスPV
踊りながら骨盤矯正&姿勢矯正ができる最新のエクササイズプログラム‼︎ …