buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

産後の肩こり、首こりのセルフケアの仕方 | 大阪市の産後骨盤矯正専門「さらさ整骨院」

   

産後ケアについて詳しく知りたい方はこちら⇒http://bodyreset-sarasa.com
産後の肩こり、産後の首の痛みでお悩みの方へ。
産後は体中ボロボロになっています。
この動画では、自分でできる肩こり、首こりのセルフケアについて説明しています。

 - ダイエット

  関連記事

妊活で一番大切なのは骨盤周りの筋肉?

★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com ( …

エグい程痩せる種目ベスト3【布団で3分】 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【脚やせ】太もも痩せには必須!骨盤矯正ストレッチ方法。筋トレ前にやると効果絶大【太ももを細くする方法】

脚やせにはぜひまず「骨盤の歪みをとる」ことを意識してみましょう!! それだけで足 …

1日1回でOK!これやって脚爆痩せ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

二の腕マジで痩せる肩甲骨ストレッチ【肩こり背肉も解消するよー】

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

15時ブレイクリフレッシュ動画

シティリビングWeb 15時ブレイク コンテンツ 仕事の合い間のブレイクに。動画 …

【10回】カエル足でヒザ上げると太ももマジで細くなる!【スクワットは逆効果】

◆一緒にやると更に脚やせする動画 【股関節】太ももを細くして脚の付け根の痛み・詰 …

【8分】二の腕やせ!別人級に細くする方法

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

反り腰・巻き肩さん絶対やって!1日1回でOK #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

手根管症候群の痛み痺れに効果のある矯正とマッサージ

Made with Perfect Video http://goo.gl/j4 …