buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

セルフでできる骨盤矯正パート2!あなたの骨盤は前傾?後傾?それとも・・・!?

   

こんにちは

シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじです。
 

今日は皆んな大好き骨盤矯正(笑)

のパート2!✌︎
 

以前僕は、

自分の骨盤がどう歪んでいるのか?

をセルフでチェックする方法をアップしました。(https://youtu.be/S4iyngxeg2k)
 

あれは、

【正面から見て】

左右の歪みを検査する方法でしたが、
 

今回のは、

皆さんの骨盤が

・前に傾いているのか?(前傾)

・後ろに傾いているのか?(後傾)

それとも

・正しい位置にあるのか?

をセルフで確かめられる方法を

シェアしていきたいと思います!(*≧∀≦*)
 

これで、皆さんはご自分の骨盤が

・左右

・前後

に、どう歪んでいるのか?

が分かったわけです( ^ω^ )
 

次回では、

いよいよ!

現代人でもっとも多いと言われる

『骨盤前傾(反り腰)

をやっつける方法』

をレクチャーいたしま〜す!!

おっ楽しみに〜〜!!
 

エンジョ〜イ・ウォッチング!

しょうじ

僕はここにいます!
https://balanceandposture.com/

僕のフェイスブック(お友達申請もお待ちしています!)   
https://www.facebook.com/shoji.sugimori

セラピスト・しょうじのコトバ
https://www.facebook.com/balanceandposture/

チャンネル登録はこちら!
https://www.youtube.com/c/BalanceandPosture?sub_confirmation=1

全国のShoji式が受けられる治療院です!
https://bit.ly/2DUPgyC

 - ダイエット

  関連記事

そのまんまで大丈夫♪

★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com ( …

フェイシャルヨガ
マスクの下でこっそり、変顔エクササイズで小顔になる【健康美活】

【健康美活】エクササイズ。お尻コリほぐし開発者、還暦60歳の秋山りかがお伝えしま …

できないと下半身デブに…【カエル足立ち腹筋】お腹と下半身痩せに効く!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【顔ヨガ1分動画】間々田佳子さんが教える「天使のまばたき」

顔ヨガ講師・間々田佳子さんが教える「天使のまばたき」。疲れ目リフレッシュ、目力ア …

爆痩せするにはコレだった🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

正月の溜まった脂肪を燃やす!【太もも・下腹やせ】

■運動習慣化カレンダー&メニューをプレゼント こちらをクリック https:// …

小顔矯正+骨盤矯正 O 様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン

O様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

産後の骨盤矯正インタビュー | 治療室高久 東京練馬区大泉学園

→https://bit.ly/2LYtVoG 〒178-0063東京都練馬区東 …

「お子様連れ大歓迎」ママ元気!元気ママ!イトーちゃんTV 長野市 骨盤矯正の得意なカイロプラクティック伊東 伊東稔

当院は、 「お子様連れ大歓迎」の施術院です。   子連れであることに気兼ねをして …