セルフでできる骨盤矯正パート２！あなたの骨盤は前傾？後傾？それとも・・・！？

こんにちは

シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじです。
　

今日は皆んな大好き骨盤矯正（笑）

のパート２！✌︎
　

以前僕は、

自分の骨盤がどう歪んでいるのか？

をセルフでチェックする方法をアップしました。（https://youtu.be/S4iyngxeg2k）
　

あれは、

【正面から見て】

左右の歪みを検査する方法でしたが、
　

今回のは、

皆さんの骨盤が

・前に傾いているのか？（前傾）

・後ろに傾いているのか？（後傾）

それとも

・正しい位置にあるのか？

をセルフで確かめられる方法を

シェアしていきたいと思います！(*≧∀≦*)
　

これで、皆さんはご自分の骨盤が

・左右

＆

・前後

に、どう歪んでいるのか？

が分かったわけです( ^ω^ )
　

次回では、

いよいよ！

現代人でもっとも多いと言われる

『骨盤前傾（反り腰）

をやっつける方法』

をレクチャーいたしま〜す！！

おっ楽しみに〜〜！！
　

エンジョ〜イ・ウォッチング！

しょうじ

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