buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【林修の今でしょ!講座】で特集された、1分でふくらはぎが痩せる方法

      2021/05/26

【林修の今でしょ!講座】で特集頂いた1分でふくらはぎが痩せる方法を更に細かく説明してます!
体の仕組み解剖学を学べば最速で美しく健康になれますよ!

◆オンラインストレッチの学校You Fit◆
  \今なら1週間無料/

ストレッチの学校「You Fit!」参加のご案内


YouTubeでは話せない解剖学やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。

◆LINE公式はこちら
https://lin.ee/jyYk3Fs

◆中川愛用グッズはこちら

中川ゆうきおすすめストレッチグッズ

◆想いを語った動画まとめリスト

◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める

26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演

2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営

▪️怪我と闘病生活
15歳の頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩行も行困難になる

▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職

延べ10箇所以上の治療院に通うが改善しなかった為自分で治すことを決意

東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服

自身の経験から健康の大切さを全世界の人に伝えるためYouTubeでストレッチ動画を配信中

現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばし、皆が人生最後まで介護を受けず自分の足で歩ける社会を作る為に日々奮闘中

◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ

#ダイエット #バレエストレッチ #YouFit

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

初産2人目の骨盤矯正の違い
【30秒】座って腰を振ると腹筋するよりお腹が凹む!【下腹ぽっこり尿漏れ解消】

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

骨盤臓器脱手術以外の方法その2 腹圧をかけない

ご覧頂きまして感謝申し上げます。 ◆日本骨盤臓器脱研究所 http://zouk …

産後の骨盤矯正について

ゆめたか接骨院情報満載!! ブログ    http://yumetaka.jp/ …

丸亀市整体・骨盤矯正・リンパマッサージ・婚活イベント事業などを営む経営者が伝えるカラダとココロの幸せ作り応援動画!そろそろ魂が喜ぶ生き方を~♡

【そろそろ魂が喜ぶ生き方を〜♡】 毎週木曜日午後9:00放送中! 香川県丸亀市の …

エグい程細くなる!脚やせエクササイズ🔥

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

京都府 木津川市 のむら整骨院

のむら整骨院では根本改善の施術を行っています。 スポーツでのケガ・交通事故・産後 …

整体法 筋膜グリッピング チラシの作り方

最新の骨盤矯正のDVDを販売中 http://kinmakuseitai.com …

カロリーが低ければ痩せるのか?調べてみたら・・・

目次 0:00 OP 0:46 なぜ低カロリー食材だと痩せにくい? 3:05 低 …

腰痛予防!ウエスト痩せ、骨盤矯正の骨盤ウォーキング