ホーム > ボディメイク > 【土踏まずの作り方の重要ポイント5選】「扁平足」「外反母趾」に繋がる足のアーチ!「土踏まず」を作るために必要なポイント5選!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 2021/05/26 - ボディメイク Tweet Comment ちろりぁーの より: 2021-05-26 12:23 PM 国資ない白衣とかきたりしてそれっぽいサロン美容系YouTubeが結構適当なこと言ってるので信じる人いたら怖いなぁって思ってます。 本物のPTの先生の動画の方が的確で効果高いのでもっとバズってもらいたい。 返信 wr. watt より: 2021-05-26 12:23 PM いつも継続的に動画アップありがとうございます。 質問ですが、結局何をすれば良かったんでしょうか?足指を開く練習をすればいいというような感じに自分は受け取りました。 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【膝が捻れる人の100%の共通点】「膝のねじれ」「膝下O脚」「XO脚」で100%共通している「必ず弱くなる筋肉TOP2」【愛媛県松山市 膝痛・変形性膝関節症】 【O脚の完全攻略】股関節内転筋を鍛えてもO脚は改善されない理由!機能解剖学的に徹底解説! 【膝が痛い人に100%共通していること】コレを知らないから膝の痛みが治らない!「膝の痛み」「膝の変形」に100%共通している「股関節の問題」について!【愛媛県松山市 膝痛・変形性膝関節症】 【歩き方を改善するための足部のプッシュ機能】正しい歩き方を獲得するために欠かせない足部のプッシュ機能&適切な地面の蹴り出し方!足部の誤った運動パターンの再学習と歩行改善の運動療法・ピラティス! 【股関節に症状がある人の共通点とは?】「股関節が痛い」「股関節が詰まる」「股関節が動かしにくい」という症状がある方の共通点&特徴!股関節を良くするためのエクササイズの考え方【愛媛県松山市 ピラティス】 【ちゃんと股関節を使って歩く方法】9割の人は間違っている!歩行を改善するための股関節の使い方&使うべき筋肉とは? 【絶対に毎日やった方がいい】「膝の痛み」&「太ももの張り」の改善に効果的!「ハムストリングス」を使うことがカギ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【腹式呼吸の認識を9割の人は間違っている】正しい呼吸パターンに変えるための横隔膜を使った腹式呼吸で「腹圧を高める」「肋骨を締める」ためのエクササイズを理学療法士が徹底解説!【愛媛県松山市 姿勢・歩行】 【腰を反ると痛い人がまずやるべきこと】9割が間違えている「腰痛」を改善するための考え方!「腰がなぜ痛くなるのか?」「腰はどういう関節なのか?」を理学療法士が徹底解説!【愛媛県松山市 ピラティス】 【足の悩みがある人は必見】「足の痛み」「足の変形」のほとんどが足の安定性の低下!足が安定するためには「ふくらはぎの筋肉」をエクササイズすることで正しい足の状態になる!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 PREV 【林修の今でしょ!講座】で特集された、1分でふくらはぎが痩せる方法 NEXT 【寝る前のヨガ】 全身の疲れを癒し、自律神経を整える #481
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国資ない白衣とかきたりしてそれっぽいサロン美容系YouTubeが結構適当なこと言ってるので信じる人いたら怖いなぁって思ってます。
本物のPTの先生の動画の方が的確で効果高いのでもっとバズってもらいたい。
いつも継続的に動画アップありがとうございます。
質問ですが、結局何をすれば良かったんでしょうか?足指を開く練習をすればいいというような感じに自分は受け取りました。