ホーム > ボディメイク > 【土踏まずの作り方の重要ポイント5選】「扁平足」「外反母趾」に繋がる足のアーチ!「土踏まず」を作るために必要なポイント5選!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 2021/05/26 - ボディメイク Tweet Comment ちろりぁーの より: 2021-05-26 12:23 PM 国資ない白衣とかきたりしてそれっぽいサロン美容系YouTubeが結構適当なこと言ってるので信じる人いたら怖いなぁって思ってます。 本物のPTの先生の動画の方が的確で効果高いのでもっとバズってもらいたい。 返信 wr. watt より: 2021-05-26 12:23 PM いつも継続的に動画アップありがとうございます。 質問ですが、結局何をすれば良かったんでしょうか?足指を開く練習をすればいいというような感じに自分は受け取りました。 返信 ちろりぁーの へ返信する コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【足首が固い人は、なぜ足首が緩くなるのか?】登山・ランニング・ウォーキング・階段を昇り降りする人は必見!足首が緩いから足首が固くなり、足首が固いから不安定な足が加速的に完成される!【愛媛県松山市】 【超有料級】大多数の人が間違っている「多裂筋」の捉え方・鍛え方!本当に正しい「多裂筋」を活性化させる運動療法・セルフケアの順序を2ステップで実践! 【本当に日常生活で使える体幹機能】9割が間違っている体幹の鍛え方!「立ち姿勢」「歩行」を目的とした体幹機能を高めるためのエクササイズ方法を紹介!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【プロが教える正しい歩き方】今すぐ立ったまま簡単に出来る方法!歩くために必要な「左右への重心移動・体重移動を鍛える」ことを目的にしたスタンディングエクササイズ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【膝が伸びない原因で最もケアするべき筋肉】「膝の痛み」「膝のねじれ」の改善に重要!正常な膝にするために大切な「半膜様筋&腓腹筋ストレッチ」【愛媛県松山市 変形性膝関節症・膝痛】 【骨盤底筋トレーニングの危険性】インターネット上には出回らない骨盤の豆知識!産後の骨盤機能・尿漏れ・子宮脱にも繋がる「骨盤底筋」の仕組みの本質を理学療法士が徹底解説【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【9割が知らない間違った歩き方】こんな歩き方ができないと関節が壊れる! 【インナーマッスルトレーニングはやる意味がない】9割の人はインナーマッスルトレーニングをやる意味がない理由とは?理学療法士が徹底解説!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・痛み】 【運動をする時に首が辛くなる人向け】「首周りの運動療法」の工夫したやり方を専門家が解説!ピラティスのカールアップを上手に出来るコツ!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】 【ストレッチの真実】YouTubeのストレッチ動画だけで本当に大丈夫?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 PREV 【林修の今でしょ!講座】で特集された、1分でふくらはぎが痩せる方法 NEXT 【寝る前のヨガ】 全身の疲れを癒し、自律神経を整える #481
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国資ない白衣とかきたりしてそれっぽいサロン美容系YouTubeが結構適当なこと言ってるので信じる人いたら怖いなぁって思ってます。
本物のPTの先生の動画の方が的確で効果高いのでもっとバズってもらいたい。
いつも継続的に動画アップありがとうございます。
質問ですが、結局何をすれば良かったんでしょうか?足指を開く練習をすればいいというような感じに自分は受け取りました。