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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums – HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)

   

*이번 영상은 뛰는 동작이 정말 많습니다.
두꺼운 이불과 매트를 깔고 해주세요 ㅠㅠ….!!!!!!!!!!

꾸준히 사랑받는 다이어트 댄스 핸드클랩!!
다이어트 할 땐 항상 즐겁고 신나는 마음으로 조싀앤바믜와 함께해요~~

#다이어트 #살빠지는춤 #댄스다이어트 #다이어트댄스

E-mail 💌 : joshandbamui93@gmail.com
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 - ダイエット

Comment

  1. つきのてゃん より:

    生々しい話(?)女の人ちゃんと支えてくれるブラしてこれやらないと乳垂れるぞ

  2. わー あー より:

    158cm
    58kg
    頑張ります

  3. 平井美咲 より:

    150センチ
    41キロ
    また2週間ごかきます!痩せてなかったらやばいわwwwあでも食事制限しないとww

  4. —————————— より:

    162㎝ 54Kg がんばる

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