buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums – HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)

   

*이번 영상은 뛰는 동작이 정말 많습니다.
두꺼운 이불과 매트를 깔고 해주세요 ㅠㅠ….!!!!!!!!!!

꾸준히 사랑받는 다이어트 댄스 핸드클랩!!
다이어트 할 땐 항상 즐겁고 신나는 마음으로 조싀앤바믜와 함께해요~~

#다이어트 #살빠지는춤 #댄스다이어트 #다이어트댄스

E-mail 💌 : joshandbamui93@gmail.com
Facebook : http://m.facebook.com/joshandbamui
Instagram : http://www.instagram.com/josh_bamui

 - ダイエット

Comment

  1. つきのてゃん より:

    生々しい話(?)女の人ちゃんと支えてくれるブラしてこれやらないと乳垂れるぞ

  2. わー あー より:

    158cm
    58kg
    頑張ります

  3. 平井美咲 より:

    150センチ
    41キロ
    また2週間ごかきます!痩せてなかったらやばいわwwwあでも食事制限しないとww

  4. —————————— より:

    162㎝ 54Kg がんばる

  関連記事

きむら整骨院 体幹トレーニング6

交通事故、骨盤矯正、巻き爪補正 HP→http://kimu-kotu.com/ …

矯正動画 骨盤・首

骨盤と首の矯正動画です。

【骨盤矯正】下半身痩せる方法が判明。

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

整体にはどんな効果があるの?骨盤矯正はどれくらい持続するの?腰痛への効果は?

動画の続きはドシダオフィシャルサイトからご覧頂けます! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ …

エグいほど効くカエル足スクワット🔥

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【自分で骨盤矯正】30秒でお尻の筋肉を伸ばし方

骨盤の歪みがお尻の筋肉が縮んでいる という診断をされた方に有効です。

lesson8.体のバランスを整えるピラティス/骨盤の前傾・後傾姿勢

体の歪みを矯正し腰痛や肩こりを軽減させる効果が期待できるピラティスですが、骨盤矯 …

射手のポーズ2 | ヨガ 初心者 | 骨盤 矯正 ストレッチ | ヨガエス Waka Yogi

他の動画は「ヨガエス」アプリをダウンロード♡ App Store: https: …

【白髪解消】染めない抜かない黒髪改善法が判明!【40歳で白髪0本】

◆moeチャンネルとのコラボ動画はこちら ◆オンラインサロンYou Fit \今 …

【デスクワーカー必見】肩こり改善するならコレ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …