buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

#Shorts 1分ながらヨガ【トイレでヨガ6日目】若返り顔ヨガ

      2020/12/16

トイレでしながらヨガチャレンジ【若返り!】最近運動不足、体が硬い、時間がない、でもヨガを今年中に習慣付けて、心身共にHAPPYになりたいと思っているあなたにピッタリ! 一日1分、1年365分でヨガを習慣付けて、若返ろうよ!

#Shorts #Miyukiyoga #アラフィフ #アラカン

 - ダイエット

  関連記事

【バンザイするだけ】二の腕と肩幅がマジで細くなる!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

こんばんは。今日は残業でジムはお休み。体調不良の時、炭水化物しか口にしておらず、 …

二種類の骨盤底筋を鍛えるためには

マタニティ整体&産後骨盤矯正専門 ◆ https://yurumin.com 延 …

神戸市須磨月見山「なぎさ整骨院」胸鎖乳突筋ストレッチ

神戸市須磨区月見山にある「なぎさ整骨院&リラクゼーションNagisa」 …

カエル足で立つと脚痩せするよ!【尿漏れ、大転子の張り解消】

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

産後の骨盤矯正

左腰から足にかけての痺れ、歩行困難、寝返り困難.走れない、起きにくい、末端冷え性 …

メッチャお尻に効く!!!!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

夏までに二の腕と背中痩せるストレッチ!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

スクワットより激やせ20秒やるだけ #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

活源堂通信① 西宮市 無痛整体の整骨院 骨盤・猫背矯正

兵庫県西宮市の【活源堂〜西宮わたなべ整骨院】です。 『活源堂通信』では 体に関す …