足首が硬い人はこの運動が出来ない「川崎市中原区武蔵小杉外反母趾」

2020/12/28 2020/12/29

身体のバランスを整える目的で体幹トレーニングを行っている方が増えていますが、体幹トレーニングを行う前に内在筋と外在筋を来てるとより効果的です。

神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院　バイタルあきやま鍼灸整足院

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#体幹トレーニング＃バランス＃足裏

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