buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【土踏まずは体の土台】外反母趾・内反小趾・浮指・足底筋膜炎を治すにはまず土踏まずから【川崎市 内反小趾 足底筋膜炎】

      2021/04/08

今回の動画では、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎、かかとの痛み、足首の痛み等で最も大切な「土踏まず」の本当のお話をいたします。

土踏まず、と聞いて思うあたるのが多分、「偏平足」だと思います。

土踏まずには、皆様が知っているようで知らない体にとって最も大切な「機能」を持っています。

「土踏まず」は形ではなくて「機能」することが大切です。

この機能がなくなることで、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎などの足の症状が表れます。

この動画では・・・

①土踏まずが足に何個あるか
②土踏まずが機能しないとどうなるか?
③土踏まずの役割

について解説しています。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画

【足の専門家が選ぶインソールの選び方】

【足の専門家が選ぶ靴の選び方】

#土踏まず #偏平足 #内反小趾

 - Howto & Style

Comment

  1. でぃーもDeemo より:

    凄いためになりました!ありがとうございます!!

  2. yun yun より:

    わかりやすくて有り難いお話でした。
    インソールを作った事もありますが痛みの軽減には繋がらなかったのはそういう理由だったのですね。
    ストンと腑に落ちました(笑)
    動画で靴の選び方なども教えていただきたいです。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

内反小趾や寝指の方安心下さい #内反小趾

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

モートン病でお困りの方はスリッパはダメです

今回は足の付け根の痛みやしびれでお悩みの患者さんからの質問に答えてみました。 ★ …

足底腱膜炎の簡単な原因 #足底腱膜炎

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

㊙外反母趾の根本原因  #外反母趾

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【内反小趾】足首回し30回で改善‼川崎市中原区「足の痛み専門院」

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

【簡単30秒足首ストレッチ】ふくらはぎを細くするための足首ストレッチ【川崎市中原区 足専門治療院】

足首ストレッチで大切なのは、距骨の位置です。 ガンコな足首の方のためのストレッチ …

捻挫癖がある方は足裏の反射機能を上げましょう

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

足のむくみの原因 ベスト3 #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

【足裏がよくつる方必見】内在筋トレーニングはこれをお勧め【川崎市中原区 内反小趾】

内在筋トレーニングで足の症状を軽減しましょう。 内反小趾、外反母趾、偏平足、足底 …

大胸筋の上部・中部・下部を鍛える腕立て伏せ4種目!#腕立て伏せ #大胸筋 #自重トレーニング

①リバースハンドプッシュアップ  ターゲット:大胸筋上部 ②レギュラープッシュア …