buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【土踏まずは体の土台】外反母趾・内反小趾・浮指・足底筋膜炎を治すにはまず土踏まずから【川崎市 内反小趾 足底筋膜炎】

      2021/04/08

今回の動画では、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎、かかとの痛み、足首の痛み等で最も大切な「土踏まず」の本当のお話をいたします。

土踏まず、と聞いて思うあたるのが多分、「偏平足」だと思います。

土踏まずには、皆様が知っているようで知らない体にとって最も大切な「機能」を持っています。

「土踏まず」は形ではなくて「機能」することが大切です。

この機能がなくなることで、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎などの足の症状が表れます。

この動画では・・・

①土踏まずが足に何個あるか
②土踏まずが機能しないとどうなるか?
③土踏まずの役割

について解説しています。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画

【足の専門家が選ぶインソールの選び方】

【足の専門家が選ぶ靴の選び方】

#土踏まず #偏平足 #内反小趾

 - Howto & Style

Comment

  1. でぃーもDeemo より:

    凄いためになりました!ありがとうございます!!

  2. yun yun より:

    わかりやすくて有り難いお話でした。
    インソールを作った事もありますが痛みの軽減には繋がらなかったのはそういう理由だったのですね。
    ストンと腑に落ちました(笑)
    動画で靴の選び方なども教えていただきたいです。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【外反母趾はこの運動をしろ】外反母趾は土踏まずを鍛えろ【川崎市 外反母趾】

今回の動画では、外反母趾には欠かせない土踏まずの運動方法です。 外反母趾は足の指 …

【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …

外反母趾で親指を広げる運動は絶対やめて下さい【川崎市 外反母趾専門院】

今回の動画はよく皆様が行っている外反母趾のストレッチは逆効果です。 と言う、動画 …

外反母趾で内くるぶしの下に痛み。絶対‼やるべきたった1つのこと

今回の動画では外反母趾で内くるぶしの下に痛みがある方に向けての動画になっています …

足のむくみの原因 ベスト3 #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

【ガンコなすねの張】慢性むくみ、慢性疲労、足が太い【川崎市外反母趾専門家】

ガンコな脛のむくみ、疲労、足の太さにお悩みの方がたくさん来院してきます。 今まで …

足が弱る原因は靴選びに合った?

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

履いてはいけないインソール&中敷き【川崎市 治療院】

今回の動画では、履いてはいけないインソール&中敷きのお話をします。 も …

外反母趾改善には足の向きが最重要

今回の動画は外反母趾になりやすい足の向きについての動画になっています。 簡単な動 …

「足首マッサージ」足首が硬い、痛い、違和感がある方のマッサージ

足首が硬い、足首が痛い、足首に違和感がある人に向けての簡単マッサージです。 簡単 …