【土踏まずは体の土台】外反母趾・内反小趾・浮指・足底筋膜炎を治すにはまず土踏まずから【川崎市 内反小趾 足底筋膜炎】
2021/04/08
今回の動画では、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎、かかとの痛み、足首の痛み等で最も大切な「土踏まず」の本当のお話をいたします。
土踏まず、と聞いて思うあたるのが多分、「偏平足」だと思います。
土踏まずには、皆様が知っているようで知らない体にとって最も大切な「機能」を持っています。
「土踏まず」は形ではなくて「機能」することが大切です。
この機能がなくなることで、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎などの足の症状が表れます。
この動画では・・・
①土踏まずが足に何個あるか
②土踏まずが機能しないとどうなるか？
③土踏まずの役割
について解説しています。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA
★外反母趾、足の痛みの治療院
関連動画
【足の専門家が選ぶインソールの選び方】
【足の専門家が選ぶ靴の選び方】
#土踏まず #偏平足 #内反小趾
関連記事
-
-
浮き指の人これやってみて #shorts
浮き指の人これやってみて！ ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら …
-
-
歩くと足の付け根が痛くなる。モートン病、中足骨骨頭痛の原因と改善方法
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
内反小趾で小指の付け根にタコある人、これやってみて #shorts
内反小趾で小指の付け根にタコがある人試してください‼ ★外反母趾・ …
-
-
浮き指が原因？足底腱膜炎ストレッチ３選！
今回は足裏の痛みである足底腱膜炎解消ストレッチをご紹介 足底腱膜炎は難治性ともい …
-
-
「足裏の痛み」足底筋膜炎なの？自分で判断できる5つの症状
今回は足底筋膜炎なのかお悩みの方へ向けての… よくある症状をお伝えします。 ★外 …
-
-
【上級者向け】7分間6種目の大胸筋トレーニング！
【種目】 ①レギュラートゥーワイドプッシュアップ ②ワンサイドーアーチャープッシ …
-
-
足裏の痛みでタオルギャザーはやめて ＃足裏痛 ＃足底腱膜炎 ＃タオルギャザー
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
全身を使った20分間のHIITトレーニング！ジャンプなし・繰り返しなし
【メニュー】 ①ランジツイストニーアップ ②ランジツイストニーアップ(反対側) …
-
-
【足裏が痛い】足底筋膜炎の原因はアーチが潰れるからはウソ‼ ＃足底腱膜炎
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts
内反小趾や寝指の方はこれ1日30回行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足 …
Comment
凄いためになりました！ありがとうございます!!
わかりやすくて有り難いお話でした。
インソールを作った事もありますが痛みの軽減には繋がらなかったのはそういう理由だったのですね。
ストンと腑に落ちました(笑)
動画で靴の選び方なども教えていただきたいです。