buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【土踏まずは体の土台】外反母趾・内反小趾・浮指・足底筋膜炎を治すにはまず土踏まずから【川崎市 内反小趾 足底筋膜炎】

      2021/04/08

今回の動画では、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎、かかとの痛み、足首の痛み等で最も大切な「土踏まず」の本当のお話をいたします。

土踏まず、と聞いて思うあたるのが多分、「偏平足」だと思います。

土踏まずには、皆様が知っているようで知らない体にとって最も大切な「機能」を持っています。

「土踏まず」は形ではなくて「機能」することが大切です。

この機能がなくなることで、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎などの足の症状が表れます。

この動画では・・・

①土踏まずが足に何個あるか
②土踏まずが機能しないとどうなるか?
③土踏まずの役割

について解説しています。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画

【足の専門家が選ぶインソールの選び方】

【足の専門家が選ぶ靴の選び方】

#土踏まず #偏平足 #内反小趾

 - Howto & Style

Comment

  1. でぃーもDeemo より:

    凄いためになりました!ありがとうございます!!

  2. yun yun より:

    わかりやすくて有り難いお話でした。
    インソールを作った事もありますが痛みの軽減には繋がらなかったのはそういう理由だったのですね。
    ストンと腑に落ちました(笑)
    動画で靴の選び方なども教えていただきたいです。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

扁平足の改善ストレッチ#shorts
足の付け根に痛み.シビレ.激痛の原因と改善方法/川崎市中原区 武蔵小杉 整足院

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

【足の専門家の靴選びとは】Onクラウドは雲の上を歩いているような履き心地を与えてくれる【川崎市中原区 】足専門】

今回の動画は【足の専門家の靴選び】と言うお話になります。 「Onクラウド」は雲の …

【内反小趾】 足首を整え歩き方改善で内反小趾撲滅運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

i内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …

急性外反母趾になったらこれをやってください【川崎市 急性外反母趾】

今回の動画は急性外反母趾になったらこれをしてくださいという動画になります。 外反 …

浮き指が嫌なら足首運動より靴を見直せ【川崎市 浮き指専門】

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

原因は浮き指だった?足のすねの痛み、張り、むくみを根本的に解決する方法

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【慢性の足首痛】何やっても痛みが取れない方には是非お勧め【川崎市中原区 足専門治療院】

足首が慢性的に痛みがある方は、関節が緩くなっていることが多くあります。 今回の動 …

【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動パート3【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま

内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …

浮き指の方はこれやってみて #shorts

浮き指の方はこれやってみて下さい。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページ …