buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【土踏まずは体の土台】外反母趾・内反小趾・浮指・足底筋膜炎を治すにはまず土踏まずから【川崎市 内反小趾 足底筋膜炎】

      2021/04/08

今回の動画では、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎、かかとの痛み、足首の痛み等で最も大切な「土踏まず」の本当のお話をいたします。

土踏まず、と聞いて思うあたるのが多分、「偏平足」だと思います。

土踏まずには、皆様が知っているようで知らない体にとって最も大切な「機能」を持っています。

「土踏まず」は形ではなくて「機能」することが大切です。

この機能がなくなることで、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎などの足の症状が表れます。

この動画では・・・

①土踏まずが足に何個あるか
②土踏まずが機能しないとどうなるか?
③土踏まずの役割

について解説しています。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画

【足の専門家が選ぶインソールの選び方】

【足の専門家が選ぶ靴の選び方】

#土踏まず #偏平足 #内反小趾

 - Howto & Style

Comment

  1. でぃーもDeemo より:

    凄いためになりました!ありがとうございます!!

  2. yun yun より:

    わかりやすくて有り難いお話でした。
    インソールを作った事もありますが痛みの軽減には繋がらなかったのはそういう理由だったのですね。
    ストンと腑に落ちました(笑)
    動画で靴の選び方なども教えていただきたいです。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方【川崎市 インソール】

今回の動画は、下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方についての動画になります。 …

【外反母趾テーピング】テーピング施術を始めようと思う方へ…これだけは注意してください!

外反母趾でテーピング施術を迷われているあなたへ 外反母趾テーピングは色々な治療院 …

外反母趾でやってはいけない運動 #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

外反母趾の特徴 #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

シックスパックを作る8分間の腹筋トレーニング!7種目

【メニュー】 ①レッグレイズ&ヒップリフト  腹直筋・腸腰筋 ②レッグアップツイ …

【知らないと損】浮き指って実は…。実技編【浮き指治療 川崎市】

99%知らない浮き指のお話です。 前回の動画に引き続き浮き指 今回は実技編です …

【30秒】硬い足首を柔らかくするマッサージ&ストレッチ

今回の動画では足首が硬い人向けのストレッチ&マッサージ動画です。 アキ …

【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

I内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …

【足首痩せ】むくみを取って足首を細くする【川崎市中原区 足専門整足院】

足首が細くならない理由は、足首にある関節がスムーズに動かなく、それによって筋肉も …

たった10秒の内反小趾おすすめ運動 #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …