【30秒】硬い足首を柔らかくするマッサージ&ストレッチ

2021/12/29 2021/12/30

今回の動画では足首が硬い人向けのストレッチ&マッサージ動画です。

アキレス腱やふくらはぎを頑張ってストレッチしても足首が柔らかくならない方は是非最後までご覧ください。

★外反母趾・足の痛み専門整足院　ホームページはこちら★

トップページ

★目次★
00:00
00:00
00:00
00:00

★チャンネル登録はこちら★
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…

★LINEでの個別相談はこちらから★
https://line.me/ti/p/%40xnt7068r

★外反母趾、足の痛みの治療院
　月/3人限定　
　初回限定　価格5500円　施術受付中

★関連動画★

定期的に動画を配信しています。
外反母趾・足の痛み専門動画のストレッチ、運動方法、歩き方など情報をお知りになりたい方は是非👍ボタン、チャンネル登録をお願いいたします！

どこに行けばいいのかわからないと思ったらまず一番初めに当院に起こし下さい。

神奈川県川崎市で外反母趾・足の痛み専門院
武蔵小杉　整足院
ご予約はこちらから
営業時間　平日　　10:00～19:30
　　　　　土曜日　 10:00～14:00

定休日　祝日、日曜日
TEL　044-722-1353
住所　神奈川県川崎市中原区小杉町3-28-1-108
HP：https://vaitaru.com/

#足首硬い　#足首ガチガチ　#足首を柔らかくする

: 【強剛拇指】足の親指が変形していないのに痛い【川崎市中原区足専門】

足の親指に変形がないのに痛い！それに足の親指が硬い、そらない、分厚い、もしかし …

: 【外反母趾テーピング】テーピング施術を始めようと思う方へ…これだけは注意してください！

外反母趾でテーピング施術を迷われているあなたへ外反母趾テーピングは色々な治療院 …

: 「内反小趾」足の小指に痛みがありタコ、マメが削ってもまた再発するあなたへ「川崎市中原区武蔵小杉内反小趾」

内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動＆ストレッチ方法です。 …

: 「開張足」外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消「川崎市外反母趾」

今回の動画は外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消する動画になっています …

: 外反母趾、痛みが取れる共通点‼どうしたらいいの？【外反母趾足の痛み専門川崎市】

動画、ご視聴ありがとうございます。今回の動画では、外反母趾の基礎知識から、今ま …

: どうしても話を聞いてほしい人がいます。「川崎市中原区武蔵小杉内反小趾」

今日は体の土台の足裏についてお話します。わかっているようでわかっていない足の裏 …

: 【足首痩せ】むくみを取って足首を細くする【川崎市中原区足専門整足院】

足首が細くならない理由は、足首にある関節がスムーズに動かなく、それによって筋肉も …

: リスフラン関節症で足の甲の痛みでやってはいけない事【川崎市足の痛み専門】

今回はリスフラン関節症で足の甲の痛みでやってはいけない事 ★外反母趾・足の痛み専 …