buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【30秒】硬い足首を柔らかくするマッサージ&ストレッチ

      2021/12/30

今回の動画では足首が硬い人向けのストレッチ&マッサージ動画です。

アキレス腱やふくらはぎを頑張ってストレッチしても足首が柔らかくならない方は是非最後までご覧ください。

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★

トップページ

★目次★
00:00
00:00
00:00
00:00

★チャンネル登録はこちら★
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…

★LINEでの個別相談はこちらから★
https://line.me/ti/p/%40xnt7068r

★外反母趾、足の痛みの治療院
 月/3人限定 
 初回限定 価格5500円 施術受付中

★関連動画★

定期的に動画を配信しています。
外反母趾・足の痛み専門動画のストレッチ、運動方法、歩き方など情報をお知りになりたい方は是非👍ボタン、チャンネル登録をお願いいたします!

どこに行けばいいのかわからないと思ったらまず一番初めに当院に起こし下さい。

神奈川県川崎市で外反母趾・足の痛み専門院
武蔵小杉 整足院
ご予約はこちらから
営業時間  平日  10:00~19:30
     土曜日  10:00~14:00

定休日 祝日、日曜日
TEL 044-722-1353
住所 神奈川県川崎市中原区小杉町3-28-1-108
HP:https://vaitaru.com/

#足首硬い #足首ガチガチ #足首を柔らかくする

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【外反母趾対策】痛みがあるならこれやらないといけません【川崎市外反母趾専門】

今回の動画では、外反母趾や足の痛みがある方には必ずやってもらいたいことをお話しし …

外反母趾の方はこれやってみて #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【足裏がつる】人のためのNo1ストレッチ【川崎市 足裏痛み】

今回の動画は足裏がよくつる方に向けてのストレッチ動画です。 足裏がつるのは足裏も …

外反母趾で足裏筋を鍛えたい人やってみて! #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【偏平足と土踏まず】偏平足と土踏まずの理論間違ってます!【川崎市 足の専門家】

足の常識です。 難しく考えないでください。これが常識です ★チャンネル登録がまだ …

「足首マッサージ」足首が硬い、痛い、違和感がある方のマッサージ

足首が硬い、足首が痛い、足首に違和感がある人に向けての簡単マッサージです。 簡単 …

【ダイソーテーピング】100均のテープで自分でできるセルフケアテーピング【川崎市 外反母趾治療院】

今回の動画はダイソーのテーピングを使用して自分でできる外反母趾セルフケアテーピン …

【外反母趾はこの運動をしろ】外反母趾は土踏まずを鍛えろ【川崎市 外反母趾】

今回の動画では、外反母趾には欠かせない土踏まずの運動方法です。 外反母趾は足の指 …

外反母趾、内反小趾には足首が大切‼足首ストレッチ

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

モートン病?足の付け根痛みシビレ要注意 #shorts

モートン病?足の付け根痛みシビレ要注意 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペ …