【30秒】硬い足首を柔らかくするマッサージ&ストレッチ

2021/12/29 2021/12/30

今回の動画では足首が硬い人向けのストレッチ&マッサージ動画です。

アキレス腱やふくらはぎを頑張ってストレッチしても足首が柔らかくならない方は是非最後までご覧ください。

★外反母趾・足の痛み専門整足院　ホームページはこちら★

トップページ

★目次★
00:00
00:00
00:00
00:00

★チャンネル登録はこちら★
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…

★LINEでの個別相談はこちらから★
https://line.me/ti/p/%40xnt7068r

★外反母趾、足の痛みの治療院
　月/3人限定　
　初回限定　価格5500円　施術受付中

★関連動画★

定期的に動画を配信しています。
外反母趾・足の痛み専門動画のストレッチ、運動方法、歩き方など情報をお知りになりたい方は是非👍ボタン、チャンネル登録をお願いいたします！

どこに行けばいいのかわからないと思ったらまず一番初めに当院に起こし下さい。

神奈川県川崎市で外反母趾・足の痛み専門院
武蔵小杉　整足院
ご予約はこちらから
営業時間　平日　　10:00～19:30
　　　　　土曜日　 10:00～14:00

定休日　祝日、日曜日
TEL　044-722-1353
住所　神奈川県川崎市中原区小杉町3-28-1-108
HP：https://vaitaru.com/

#足首硬い　#足首ガチガチ　#足首を柔らかくする

: 【リスフラン関節症】足の甲の痛みのマッサージ方法【川崎市の外反母趾治療家バイタルあきやま】

リスフラン関節症は簡単に言うと足の甲の痛みです。お困りの方は是非最後までご覧く …

: 【超重要外反母趾】痛みがない外反母趾をほっとくと大問題【川崎市中原区外反母趾】

今回の動画は「痛みがない外反母趾でも問題あります」をテーマに話しています。痛み …

: どうしても話を聞いてほしい人がいます。「川崎市中原区武蔵小杉内反小趾」

今日は体の土台の足裏についてお話します。わかっているようでわかっていない足の裏 …

: 【内反小趾】内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の内反小趾治療家バイタルあきやま】

内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動＆ストレッチ方法です。 …