buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【内くるぶしの下の痛みに今すぐ使える】魔法のテックニックとは?【川崎市中原区 足専門治療院】

      2021/06/15

内くるぶしの下の痛みは有痛性外形骨ともいわれ、歩くたびに痛みが出たりします。

根本的によくするには、足裏のアーチを活性化させたり、歩き方を矯正しないとよくなりません!

しかし、今回お伝えするテクニックでは、根本的ではありませんが、今の痛みを減らすことはできますので続けて行ってみてください!

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#内くるぶしの下の痛み #有痛性外形骨 #偏平足

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」

今回の動画は、足首ストレッチ。 前回の動画の「かかとストレッチ」 とセットでやる …

【足裏の痛み・シビレのある方、必見】足裏の土踏まずの低下を防ぐマッサージ方法【川崎市中原区 足の治療院】

今回の動画は足裏の付け根の痛みやしびれがある方に向けてのマッサージ動画です。 モ …

【リスフラン関節症】脛のマッサージで今すぐ痛みスッキリ【川崎市 足の甲が痛い】

足の甲の痛みを緩和する動画になっています。 足の甲が痛いから痛いところをマッサー …

どうしても話を聞いてほしい人がいます。「川崎市中原区武蔵小杉 内反小趾」

今日は体の土台の足裏についてお話します。 わかっているようでわかっていない足の裏 …

【強剛拇指】足の親指が変形していないのに痛い【川崎市中原区 足専門】

足の親指に変形がないのに痛い! それに足の親指が硬い、そらない、分厚い、もしかし …

「足首マッサージ」足首が硬い、痛い、違和感がある方のマッサージ

足首が硬い、足首が痛い、足首に違和感がある人に向けての簡単マッサージです。 簡単 …

【慢性の足首痛】何やっても痛みが取れない方には是非お勧め【川崎市中原区 足専門治療院】

足首が慢性的に痛みがある方は、関節が緩くなっていることが多くあります。 今回の動 …

【足の専門家の靴選びとは】Onクラウドは雲の上を歩いているような履き心地を与えてくれる【川崎市中原区 】足専門】

今回の動画は【足の専門家の靴選び】と言うお話になります。 「Onクラウド」は雲の …

【浮き指】あなたの浮指はインソールで作られています【浮き指 川崎市中原区】

浮指って知っていますか? これは、私は現代病だと思っています。 インソールや靴に …

【簡単30秒足首ストレッチ】ふくらはぎを細くするための足首ストレッチ【川崎市中原区 足専門治療院】

足首ストレッチで大切なのは、距骨の位置です。 ガンコな足首の方のためのストレッチ …