buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【内くるぶしの下の痛みに今すぐ使える】魔法のテックニックとは?【川崎市中原区 足専門治療院】

      2021/06/15

内くるぶしの下の痛みは有痛性外形骨ともいわれ、歩くたびに痛みが出たりします。

根本的によくするには、足裏のアーチを活性化させたり、歩き方を矯正しないとよくなりません!

しかし、今回お伝えするテクニックでは、根本的ではありませんが、今の痛みを減らすことはできますので続けて行ってみてください!

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#内くるぶしの下の痛み #有痛性外形骨 #偏平足

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【内反小趾】 足首トレーニングで改善【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

今日の動画は内反小趾でお困りの方のための足首トレーニングになります。 小指だけで …

「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」

今回の動画は、足首ストレッチ。 前回の動画の「かかとストレッチ」 とセットでやる …

【外反母趾グッズ】足の指を広げているなら今すぐやめて!【川崎市 外反母趾】

今回の動画は、皆様なやりがちな、外反母趾のグッズを使用して足指を広げていまう運動 …

下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方【川崎市 インソール】

今回の動画は、下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方についての動画になります。 …

たった10秒の内反小趾おすすめ運動 #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

【足の専門家の靴選びとは】Onクラウドは雲の上を歩いているような履き心地を与えてくれる【川崎市中原区 】足専門】

今回の動画は【足の専門家の靴選び】と言うお話になります。 「Onクラウド」は雲の …

【偏平足】偏平足を5秒で改善、ポイントは足裏の張だった!

偏平足には 良い偏平足と悪い偏平足があるのはご存知ですか? 悪い偏平足は自分で作 …

【内反小趾】 足首を整え歩き方改善で内反小趾撲滅運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

i内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …

【外反母趾】外反母趾の痛みを変えたかったら歩き方を変えないとダメ‼ #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

【外反母趾はこの運動をしろ】外反母趾は土踏まずを鍛えろ【川崎市 外反母趾】

今回の動画では、外反母趾には欠かせない土踏まずの運動方法です。 外反母趾は足の指 …