【足裏がよくつる方必見】内在筋トレーニングはこれをお勧め【川崎市中原区 内反小趾】
2021/08/06
内在筋トレーニングで足の症状を軽減しましょう。
内反小趾、外反母趾、偏平足、足底筋膜炎などになる方は、内在筋がうまく使えていますん。
このトレーニングをすることで内在筋が働きますのでお勧めします。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
【45才からの足のお悩み改善YouTube byバイタルあきやま】↓
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…
【整足院チャンネル】
こちらもチャンネル登録お願いします!
https://m.youtube.com/channel/UCtOWLZ
…
★外反母趾、足の痛みの治療院
#足裏 #マッサージ #ストレッチ
関連動画
https://youtu.be/tLqHmDKzlpI
関連記事
-
-
【要注意】厚底靴ダメな理由!川崎市中原区武蔵小杉整足院
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方【川崎市 インソール】
今回の動画は、下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方についての動画になります。 …
-
-
【8分間】お尻全体を鍛える8分間7種目のトレーニング!
【種目】 ①クロスバックランジ 大臀筋(お尻)・大腿四頭筋・ハムストリング ② …
-
-
内反小趾や寝指の方安心下さい #内反小趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …
-
-
外反母趾のねじれ戻しストレッチ #shorts
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
足はなぜ変形するの? #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
外反母趾の予防やってみて #外反母趾
外反母趾の人はやってみて ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ …
-
-
【知らないと損】浮き指って実は…。実技編【浮き指治療 川崎市】
99%知らない浮き指のお話です。 前回の動画に引き続き浮き指 今回は実技編です …
-
-
扁平足で足裏の痛みがとれないのはこれです #shorts #ショート #足関節
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
内反小趾、寝指にはまずは、ねじれを改善‼小指ストレッチ
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …