【足裏がよくつる方必見】内在筋トレーニングはこれをお勧め【川崎市中原区 内反小趾】
2021/08/06
内在筋トレーニングで足の症状を軽減しましょう。
内反小趾、外反母趾、偏平足、足底筋膜炎などになる方は、内在筋がうまく使えていますん。
このトレーニングをすることで内在筋が働きますのでお勧めします。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！
【45才からの足のお悩み改善YouTube byバイタルあきやま】↓
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…
【整足院チャンネル】
こちらもチャンネル登録お願いします！
https://m.youtube.com/channel/UCtOWLZ
…
★外反母趾、足の痛みの治療院
#足裏 #マッサージ #ストレッチ
関連動画
https://youtu.be/tLqHmDKzlpI
関連記事
-
-
子供の足が危ない‼扁平足が多くなった理由 #扁平足 #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
絶対に教えたくない外反母趾の原因
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【8分間】お尻全体を鍛える8分間7種目のトレーニング！
【種目】 ①クロスバックランジ 大臀筋(お尻)・大腿四頭筋・ハムストリング ② …
-
-
その運動が外反母趾を悪化させています
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
ふくらはぎスッキリ1日3分むくみ改善‼
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …
-
-
外反母趾で足にテーピング固定はやめて下さい #Shorts
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！ 【45才からの足のお悩み改善Y …
-
-
【外反母趾】外反母趾の痛みを変えたかったら歩き方を変えないとダメ‼ #Shorts
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！ 【45才からの足のお悩み改善Y …
-
-
足裏の付け根が痛くなる、中足骨骨頭痛やモートン病の原因と改善方法
今回の動画は足裏の付け根が歩くと痛む「中足骨骨頭痛」「モートン病」でお困りの方へ …
-
-
最近足の裏のアーチが落ちて偏平足になってない？原因は… ＃shorts #扁平足
★チャンネル登録はこちら★ https://www.youtube.com/ch …
-
-
絶対知ってほしい外反母趾の原因 #shorts #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …