【簡単30秒足首ストレッチ】ふくらはぎを細くするための足首ストレッチ【川崎市中原区 足専門治療院】
2021/06/29
足首ストレッチで大切なのは、距骨の位置です。
ガンコな足首の方のためのストレッチ動画です
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA
★外反母趾、足の痛みの治療院
関連動画
#ストレッチ ＃足首マッサージ #ダイエット
関連記事
-
-
【8分間】お尻全体を鍛える8分間7種目のトレーニング！
【種目】 ①クロスバックランジ 大臀筋(お尻)・大腿四頭筋・ハムストリング ② …
-
-
【ダイソーテーピング】100均のテープで自分でできるセルフケアテーピング【川崎市 外反母趾治療院】
今回の動画はダイソーのテーピングを使用して自分でできる外反母趾セルフケアテーピン …
-
-
扁平足と腰痛は関係あるの？
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【足の痛みは重心の位置で来ます】外反母趾、内反小趾、足底筋膜炎など【川崎市中原区 足専門整足院】
体の重心位置で足の痛みの部位は現れることがあります。 痛みを取るには自分の重心位 …
-
-
【偏平足運動】片足立ちは足の向きが重要ポイント【川崎市中原区 足専門整足院】
今回の動画は、偏平足のエクササイズ！ 偏平足は、構造的な問題と機能的な問題があり …
-
-
中足骨骨頭痛で歩くと足の付け根が痛い方の改善方法【川崎市 中足骨骨頭痛い】
今回の動画は、歩くと辛い中足骨骨頭痛の方に向けての改善方法です。 ヒールやパンプ …
-
-
内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts
内反小趾や寝指の方は行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペー …
-
-
原因は浮き指だった？足のすねの痛み、張り、むくみを根本的に解決する方法
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
「これがあるとモートン病？」40代から60代必見 #モートン病
40代から60代女性で足の付け根の痛みやしびれでお悩みの方はやってみて。 ★外反 …
-
-
足裏のアーチ機能は皆さんが思っているより大重要 #足の専門家 #足関節 #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …