【寝たきり】外反母趾、内反小趾だけではない、寝たきりにならない足首運動3
2021/10/31
川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」専門治療院 整足院 武蔵小杉
足首の運動は外反母趾、内反小趾などの足の痛みだけではなく、寝たきりのリスクも防いでくれます。是非行ってください‼
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