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外反母趾の方は実はO脚も併発していることが多い【川崎市中原区 足の痛みでお悩み専門整足院】

      2021/07/11

今回の動画は外反母趾とO脚のダブルエクササイズ!

結構、間違っているエクササイズを行っている方がいますので、ご注意ください。

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#ストレッチ #O脚 #外反母趾

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Comment

  1. M M より:

    外反母趾で扁平足で膝が内側に向くO脚です。さらに、腓骨頭が飛び出てます。やってみます!

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