buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【ダイエット】足もお腹も同時にみるみる痩せる☆【下腹部】

   

🍽ダイエットレシピちゃんねる🍽
https://www.youtube.com/channel/UCMQfSUbPIDBlEXZoJvCUXPg

🌻ツイッターURL🌻

🐻インスタグラムURL🐻
https://www.instagram.com/hinach_official/

フォローしてね∩^ω^∩

やって欲しい事、リクエスト大募集!!
気軽にメッセ、コメ、DMくださーい!!

#ダイエット #ひなちゃんねる #下腹部

 - ダイエット

Comment

  1. a e より:

    けっこうキツイです、、、自分のペースで少しずつセット数上げていっていいですかね、、それでも効果ありますかね、、、

  2. じんそく より:

    オシャレしたいから頑張ろ

  3. カナ カナ より:

    ひなちゃん、食べたのにお腹、ボンとしてない!!!

  4. たかしさかむけ より:

    今年の夏休みで変わってやるぅぅぅ

  5. かりん坂崎 より:

    これって足は太くならないんですか?
    運動していて、前ももが発達していて太く見えているので、前ももに負担かかるのは出来ないなと思っています!!!
    誰か教えてくださーい!

  関連記事

【顔ヨガ動画】「あっかんべー」で小顔作り!むくみ解消&デトックスも

顔ヨガをもっと試したい方はこちら! https://goo.gl/RSp1D2 …

【ご報告】YouTubeは限界です..

◆是非この本をあなたの大切な人にプレゼントしてあげて下さい◆ 『僕が一生かけて皆 …

【アラフィフ女子の健康ダイエットNO.2】

今日は、正しいフォーム第二弾。スクワットです。スクワットも定番の筋トレですが、間 …

妊婦整体、マタニティ整体は仙台 ママの骨盤矯正

骨盤矯正  妊婦整体、マタニティ整体  TEL:022-227-3955 ★詳細 …

福岡整体セミナー 骨盤矯正 足が遅い

福岡の筋膜グリッピングテクニックセミナーのお申し込みは こちらから⇒http:/ …

ポッコリお腹の原因反り腰!ヒザを曲げれば解消します!

◆反張膝・かくれ反り腰を治す方法【You Fit限定動画】 【姿勢チェック】反張 …

#Shorts 1分ながらヨガ【トイレでヨガ6日目】若返り顔ヨガ

トイレでしながらヨガチャレンジ【若返り!】最近運動不足、体が硬い、時間がない、で …

小顔矯正 K 様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン

K様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

骨盤矯正

腰痛のほとんどの原因が骨盤のズレによる負担です ・腰痛 ・足のしびれ ・産後の骨 …

バンザイすれば背中痩せ!二の腕スッキリするぞ!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …