【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
2020/10/09
こんばんは。今日は残業でジムはお休み。
体調不良の時、炭水化物しか口にしておらず、二キロほど太ってました。
体調不良で太るって・・・。
昨日のジムで太ももは筋肉痛。
けど、太ったことが大ショック。ジムに行けない日も頑張ろうと心に決めました。反り腰の私には、「うんうん」と納得の動画です。
ぜひご参考にしてください。
関連記事
-
-
女性モデルにバキバキの骨盤矯正や足指のポキポキ整体してみた！
HP制作会社の女性モデルさんがガチでガチガチ感あったので骨盤矯正や股関節調整牽引 …
-
-
マッサージ 肩こりだけじゃない猫背のセルフケア 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
15時ブレイクリフレッシュ動画
シティリビングWeb 15時ブレイク コンテンツ 仕事の合い間のブレイクに。動画 …
-
-
外反母趾に効果のあるストレッチ
ひこばえ整骨院HP http://www.hikobaekotsuban.com …
-
-
西宮北口 産後骨盤矯正 腰痛 膝痛
産後の育児と無理な運動で、膝と腰に不調がでてきた方の喜びの声をいただきました&# …
-
-
三川町・鶴岡市・酒田市の産後骨盤矯正・産後腰痛・恥骨痛の事なら、三川町はやかわ接骨院・整体院
説明：産後の腰痛・産後の不自然な歩き方・特に早朝の腰痛による来院でした。
-
-
股関節が痛くて足が上がらない 金沢市 整体院 骨盤矯正 O脚
金沢市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 樹-TATSUKI-のホームページ http …
-
-
小顔矯正 Ｉ 様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｉ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
マッサージ 福利厚生 ブラック企業になりたい経営者はいない！ 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
頚椎ヘルニアで右手が痺れた時に行なってほしい矯正方法｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体
2018/6/6アップロード ひこばえ整骨院・整体院 http://www.hi …