buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

   

体調不調が続いてジムに行く元気がなく(それでも頑張っていった日もあるけど・・)やっと体調が回復し少しほっとしてます。
今日はジムで「筋トレレッスン」地獄のようにきつかった。
スクワットで足がプルプル・・・明日は確実に筋肉痛><
これが、ちょっと嬉しい。効いてるな、って感じです。

https://www.youtube.com/watch?v=Yj5sSsRFs4g

 - ダイエット

  関連記事

八尾 整骨院 骨盤矯正 小顔矯正 いきいき鍼灸整骨院

八尾 整骨院 骨盤矯正 小顔矯正 いきいき鍼灸整骨院

小顔、骨盤矯正、おはな美容整骨お客様の声

おはな美容整体の上南部院に来て下さった方々の喜びの声をまとめました♬ 熊本県で骨 …

セルライト全身 S様 | 心月整体院・神戸施術院・女性専用サロン

S様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

【8分有酸素】マンションOK!飛ばない運動で脂肪を燃やすぞー

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

腰は回らない
茂原市 整骨院 産後骨盤矯正 腰痛 肩こり 捻挫 スポーツ

せこ接骨院 0475-36-6230 090-9341-7631 ホームページ: …

忙しい人絶対やって!これで速攻二の腕痩せ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

金沢市 腰痛 骨盤矯正 ストレッチ ダイエット

金沢市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 樹-TATSUKI-のホームページ http …

マッサージ 作業効率の上がる福利厚生 東京

企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …

骨盤矯正 機能的な変化

沖縄県琉大病院近く からだサポートサロン サポリハ ホームページ http:// …