【膝のねじれ改善】「膝下O脚・XO脚」を改善させる３ステップ！座ったまま「内転筋＆内側ハムストリング」を鍛える！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
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1本脚の鳩の王様のポーズ | ヨガ 初心者 | 骨盤ダイエット | ヨガエス わかヨギ
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Comment
先生の動画をいつも見て骨格のリフォームしています。コロナで整形外科に通わなくなり独学でどうしたら良くなるか研究しています。
先生の動画は日常生活の中で治す方法も多いので何度も
見直しています。10年前の腰手術のでかなり酷い後遺症が残りました。ですが
先生の動画のお陰で良くなりつつあります。足の神経がやっと繋がってきたような感じです。
もう治らないと暗い気持ちでしたが、又希望を持って頑張ってみようと思えるようになりました。お礼に一度伺いたいところですが、メールですみません。ありがとうございます。
音楽の音量が大きすぎて、声が聞き取りにくいです。