【毎日10分 夜ヨガ】疲労回復&安眠に効く全身ストレッチ #721
2025/03/13
『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら
https://b-flow.style/program/4241/
🧘♀️『B-Flow Studio』
史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられる
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
🧘♂️チャンネルメンバーシップ
月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っています
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
🔰Tomoyaのヨガ初心者向けチャンネル
https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna
📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/
📕書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070
📱SNS
Instagram: @bflowyoga
X: @bflowyoga
Facebook: facebook.com/bflowstyle/
📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com
⚠免責
B-Flowで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-Flowは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
関連記事
-
-
【毎日8分】 ストレス解消ヨガ 肩こり解消と骨盤調整にも効果的! #571
撮影協力: たんばらラベンダーパーク 🧘 …
-
-
【新プログラム】 人生を変える朝の5分ヨガ
『人生を変える朝の5分ヨガ』4週間プログラム https://b-life.st …
-
-
【5分ヨガ】肩こり&首こりスッキリ!座ったまま簡単ストレッチ #746
🔰体が硬い人のためのヨガチャンネル https://www.yo …
-
-
【毎日8分】 骨盤底筋を鍛えるヨガ ぽっこりお腹、尿漏れ改善、骨盤調整におすすめ #576
提供: Google Chromecast with Google TV (HD …
-
-
【毎日10分】 下腹ポッコリに効く!骨盤底筋を鍛えるピラティストレーニング #618
提供:株式会社Mizkan 「フルーティス」は(株)Mizkan Holding …
-
-
【毎日5分】朝ヨガで柔軟性を高め、しなやかな体をつくる! #640
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
極上ストレッチヨガ 腰痛改善、骨盤矯正に効果的 #535
撮影協力: 熱川プリンスホテル プレミアムエリア「Qoomo」にて撮影させていた …
-
-
【朝の12分】ゆったり動く初心者向けのやさしいヨガ #735
🔰体が硬い人のためのヨガチャンネル https://www.yo …
-
-
【1日10分】朝のストレッチヨガで全身リフレッシュ! #720
『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら https://b-flow.s …
-
-
【全身ストレッチヨガ】 柔軟性アップ、 免疫力向上、冷えやむくみの改善にも効果的! #455
☆Connectタンクトップ、Tシャツ販売開始しました↓ https://sho …