【毎日10分 夜ヨガ】疲労回復&安眠に効く全身ストレッチ #721
2025/03/13
『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら
https://b-flow.style/program/4241/
🧘♀️『B-Flow Studio』
史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられる
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
🧘♂️チャンネルメンバーシップ
月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っています
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
🔰Tomoyaのヨガ初心者向けチャンネル
https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna
📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/
📕書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070
📱SNS
Instagram: @bflowyoga
X: @bflowyoga
Facebook: facebook.com/bflowstyle/
📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com
⚠免責
B-Flowで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-Flowは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
関連記事
-
-
【寝たまま10分】自律神経を整え、安眠したい方におすすめのヨガ #649
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【LIVE】 これ一本で全身痩せ!自分史上最高の体を作る #534
👕B-lifeロングスリーブシャツ発売! 極上の着心地とスタイリ …
-
-
【Day15】 Connect – 30 Days Yoga 全身を整える #434
☆B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末ま …
-
-
【10分でリセット】 心身の緊張をゆるめる”自分”のためのヨガ #464
【B-lifeオンラインサロン】 B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で …
-
-
【10分骨盤リセット】歪み改善&冷え・むくみスッキリ!初心者向け簡単ストレッチ #704
B-Flow秋冬新作ウェア発売! https://shop.b-flow.sty …
-
-
【毎日8分】 腸を綺麗にするヨガ 便秘解消し、自律神経を整える #568
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【7分で若返る】 デトックスヨガでみるみる不調改善☆ 心も体もスッキリ爽快! #465
【B-lifeオンラインサロン】 B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で …
-
-
【毎朝の習慣に】10分で全身を整える朝ストレッチ! #715
『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら https://b-flow.s …
-
-
【毎朝10分】 朝のゆったり腸活ヨガ 初心者にオススメ! #606
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
1日10分で疲れを解消!毎晩の夜ストレッチでぐっすり快眠 #699
新作プロテイン発売! https://shop.b-flow.style/ &# …