正しい歩き方は足指の力じゃない #外反母趾対策 #健康

歩く際に足の指の力が過剰に必要だと考えるのは誤解です。この動画では、足の指の力の重要性について簡単に解説し専門的な視点から、その真実をお伝えします。足の指に意識を向けすぎるとバランスを崩したり、不自然な癖がつくこともあります。適切な足の使い方を学びましょう。
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