痩せすぎ注意ダンス　簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ

2015/07/22

太っている人が痩せている人に嫉妬することはもう無くなる。なぜならこのエクササイズ動画がユーチューブで公開されたから。視聴したほとんどの人がブックマークしていく高品質・高画質のダンス・ダイエットで貴方の体は内側から変わる。

現在の姿は本当の貴方ではない。それはあなたが１番分かっているはず。このエクササイズとの巡り合わせは、今までの自分を変える最大のチャンス。美しい体になるための素材はここにある。あとはその気になるだけだ！ダイエットを成功させる意思を持て！

この動画はダンサーYU-SUKEという、どこの街にもいそうなダンスインストラクターが考案した「痩せ過ぎ注意ダンス」。本当に痩せる！おすすめ！と、ネットで話題になり、その口コミ・評判を聞きつけた芸能人も体のメンテナンスで使うようになった、今や定番のエクササイズ動画。

自宅で１０分を１日１回ならじわじわ痩せ。効果的な短期ダイエットなら１日３セットを頑張るべし。一気にやっても良いし、体力のない人は朝・昼・夜に分けてもＯＫ。運動をとり入れて痩せるので健康的かつ美しいボディライン。それにストレス解消・安眠効果のメリットもあり美肌にも繋がる。

簡単な動きで体脂肪を燃やすダンスエアロ・エクササイズは、ダンスなんて踊ったこともない初心者でもその日からすぐに楽しめるダンササイズ。エアロビクスのロー＆ハイインパクトのセットだから汗もしっかりかけて終えたあとの達成感が心地よい。これは観ているだけではわからないため、１度試してみよう。

まずは１ヶ月続けてマイナス３キロを目指そう。気になっているぽっこりお腹の下っ腹や太もものぜい肉を、周囲に知られずスッキリさせていただきたい。いつの間にかキレイになってる。そんな自分になってあの人を振り向かせよう！

制作：リアルダンサーズ
出演：ダンサーYU-SUKE
監督：Ｐｓダンススクール

――――――――――――――――――

この動画でどのくらい痩せるの？
消費カロリー・ダイエット効果はこちら

ゆーすけのダイエット動画　体型別の消費カロリー計算方法

動画主の自己紹介ページ☆
予告信号の見方・補足説明も
https://ppp-sss.com/yusuke2.html

――――――――――――――――――

: できないと下半身デブに…【カエル足立ち腹筋】お腹と下半身痩せに効く！

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …

: 【10回】カエル足で腰振ると…腹筋100回よりお腹が凹む【ぽっこりお腹・尿漏れ解消】

◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ストレッチの学校「You …

: 産後の骨盤矯正の感想｜文京区の整体「心身バランス整体アルボル」

【文京区後楽園の整体】心身バランス整体アルボル　http://arbolsei …

: 江別市さくらの花整骨院忘年会の疲労を解消骨盤矯正で改善します❗

江別市さくらの花整骨院野幌駅前 ☆HP：http://sakuranohana- …

: 整体骨盤矯正姿勢改善根本施術　からだづくりグループ　東京葛飾区新小岩

http://karadadukuri.net/ ★骨盤と体幹から根本施術★痛み …

: 小顔矯正＋骨盤矯正Ｆ様20170325｜心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン

Ｆ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …