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私の体型を劇的に変えた4週間の究極のトレーニングプログラム #489

      2021/07/04

『究極のボディメイク BEST FIT』4週間プログラム
https://b-life.style/program/406/

※プログラム概要
 ・7月5日(月)からスタートしますが、5日以降はいつ行っても大丈夫です
 ・「Coming Soon」は新作動画で、7月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます
 ・プログラムを始める前に体重や体脂肪率の計測、写真を撮ることをオススメします
 ・是非皆さんの頑張りを #blifefit をつけてインスタグラムで投稿してくださいね!
https://www.instagram.com/blifetokyo/

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 - ヨガ

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