【10分】肩こり・首こり解消!簡単ヨガルーティン #717
2025/02/13
『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら
https://b-flow.style/program/4241/
🧘♀️『B-Flow Studio』
史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられる
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
🧘♂️チャンネルメンバーシップ
月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っています
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
🔰Tomoyaのヨガ初心者向けチャンネル
https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna
📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/
📕書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070
📱SNS
Instagram: @bflowyoga
X: @bflowyoga
Facebook: facebook.com/bflowstyle/
📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com
⚠免責
B-Flowで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-Flowは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
関連記事
-
-
【疲れリセット】骨盤調整&自律神経を整える全身ストレッチ #723
『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら https://b-flow.s …
-
-
毎朝5分だけ! 自律神経を整える朝のヨガ習慣 #643
プロモーション:カゴメ株式会社 初めてご購入の方に限り49%OFFキャンペーン …
-
-
【1日10分】 腰肉を落とし引き締まったウエストをつくる – RISE #530
自分史上最高の体になる『RISE』4週間プログラム https://b-life …
-
-
【10分】寝たままデトックスヨガ 腰痛予防に効果的 #584
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【究極のリラックス】心身の疲れを癒す安眠ヨガ|寝ながら自律神経ケア #740
🔰体が硬い人のためのヨガチャンネル https://www.yo …
-
-
無職から始めた挑戦が、人生を変えた──新刊『今この瞬間をどう生きるか』
📖 B-Flow初のエッセイ本『今この瞬間をどう生きるか』 ただ …
-
-
【1回で骨盤が変わる!】 姿勢改善、腰痛予防、下半身の冷えやむくみ、肩こり解消に効果的 #602
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【毎朝10分】朝ヨガで劇的に変わる1日 最高の体調を作る! #603
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【毎朝10分】朝ヨガ習慣で1日が劇的に変化 仕事の効率もみるみる上がる! #674
🧘♂️B-lifeチ …