【1日10分】朝のストレッチヨガで全身リフレッシュ! #720
2025/03/06
『新・魔法のヨガ』カレンダープログラムはこちら
https://b-flow.style/program/4241/
🧘♀️『B-Flow Studio』
史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられる
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
🧘♂️チャンネルメンバーシップ
月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っています
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
🔰Tomoyaのヨガ初心者向けチャンネル
https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna
📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/
📕書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070
📱SNS
Instagram: @bflowyoga
X: @bflowyoga
Facebook: facebook.com/bflowstyle/
📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com
⚠免責
B-Flowで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-Flowは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
関連記事
-
-
【毎日10分】 2週間でベターっと開脚できる魔法のストレッチ #510
『魔法のストレッチ』3週間プログラム https://b-life.style/ …
-
-
【寝る前10分ストレッチ】1日の歪みを整えて深く眠る #752
📖 B-Flow初のエッセイ本『今この瞬間をどう生きるか』 &# …
-
-
【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善! 座ったまま簡単ヨガ #710
B-Flow秋冬新作ウェア発売! https://shop.b-flow.sty …
-
-
【スペシャルLIVE】温活ストレッチヨガ&新作ウェア発表
👕2023-24 秋冬のB-life新作ウェア発売! https …
-
-
【極上ストレッチ】 全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる! #501
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
朝ヨガで脳と体スッキリ! 1日10分で体は劇的に変わる☆ #247
初の書籍化! 4月19日全国書店にて発売開始! ※地域により入荷日が前後する可能 …
-
-
【ウォームアップ】 妊婦さん・ヨガ初心者・身体が硬い方におすすめ #473
【魔法のマタニティヨガ】 コロナ禍でも安心して安産に導けるよう、今までのヨガの経 …
-
-
【夫婦トーク 後編】心と体を整えて、毎日を軽やかに生きるコツ #751
【夫婦トーク 前編】夫婦で挑んだYouTubeの道 📖 B-Fl …
-
-
【毎日10分】 股関節が変わる前後開脚ストレッチ #578
『ストレッチ革命』3週間プログラムはどなたでも無料でご参加いただけます 詳細は下 …
-
-
【毎朝10分】 やさしい朝ヨガで最高の1日をスタート! #621
🧘♂️B-lifeチ …