簡単・楽々・腕~肩の体操&動的ストレッチ
はやかわ接骨院・整体院のHPはこちら
http://hayakawa-youtu.com/
自宅でできる体操やストレッチで効果が期待できます。
(^.^)
無理せずに行って下さい。
効果効能を保証するものではありません。
自己責任で行って下さい。
関連記事
-
-
頚椎ヘルニアとスポーツ(運動)についてpart7
千葉市幕張で肩こり、腰痛、痛み取り専門の炭酸整体なら、頚椎ヘルニア専門LABO幕 …
-
-
活源体操⑤「体の軸を意識して姿勢を改善する③」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善
兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。 『活源体操』では、体や骨盤の …
-
-
座ったまま下腹凹む!運動キライな人向け【尿漏れ解消】
◆一緒にやると効果的な動画 【4月22日限定動画】姿勢チェック&腰肉解消ストレッ …
-
-
きむら整骨院 体幹トレーニング3
きむら整骨院 交通事故、骨盤矯正、巻き爪補正専門院 HP→http://kimu …
-
-
エグい程お尻に効く!太もも外の張りも解消!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【10秒バンザイするだけ】デッドバグで腕振ると腹筋100回より凹む!
◆姿勢の歪みが分かる動画 【4月22日限定動画】姿勢チェック&腰肉解消ストレッチ …
-
-
マスクの下でこっそり、変顔エクササイズで小顔になる【健康美活】
【健康美活】エクササイズ。お尻コリほぐし開発者、還暦60歳の秋山りかがお伝えしま …
-
-
骨盤矯正・O脚矯正専門 隠れ家サロン
骨盤矯正・O脚矯正専門 隠れ家サロン 1回の施術で8割以上のお客さまに変化を感じ …
-
-
《骨盤矯正~後編~》カイロプラクティック・整体【大転子&坐骨押し込み/腸腰筋伸ばし/仙腸関節はがし/ランバーストレッチ】横向き,タイ古式・エサレン・バリニーズ・オイルマッサージ・腸セラピー等の練習会
thai massage,stretch,muscular or movemen …
-
-
二の腕と背中の贅肉解消バンザイストレッチ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …