「 Howto & Style 」 一覧
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これさえ分かれば足の痛みにも５本指ソックスおすすめです。5本指ソックスと土踏まずの関係！
2021/09/14 Howto & Style
５本指ソックスは使い方や履き方を間違えると、足指機能がしっかり発揮されないことも …
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今すぐやめて！最悪の習慣をしなければ足の痛みは改善します！
2021/09/11 Howto & Style
足首が慢性的に痛い、外反母趾、内反小趾、足底腱膜炎、足首が緩いなどで足首固定をし …
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浮き指改善にマッサージ、ストレッチしても無駄です【川崎市 浮き指】
2021/09/07 Howto & Style
浮き指改善にマッサージやストレッチを頑張っている方がいますが、それだけでは無理で …
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シックスパックを作る8分間の腹筋トレーニング！7種目
2021/09/07 Howto & Style, 筋トレ
【メニュー】 ①レッグレイズ＆ヒップリフト 腹直筋・腸腰筋 ②レッグアップツイ …
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【偏平足】偏平足を５秒で改善、ポイントは足裏の張だった！
2021/08/31 Howto & Style
偏平足には 良い偏平足と悪い偏平足があるのはご存知ですか？ 悪い偏平足は自分で作 …
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【偏平足と土踏まず】偏平足と土踏まずの理論間違ってます！【川崎市 足の専門家】
2021/08/27 Howto & Style
足の常識です。 難しく考えないでください。これが常識です ★チャンネル登録がまだ …
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【外反母趾テーピング】テーピング施術を始めようと思う方へ…これだけは注意してください！
2021/08/16 Howto & Style
外反母趾でテーピング施術を迷われているあなたへ 外反母趾テーピングは色々な治療院 …
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【痛風】になってしまいました
2021/08/12 Howto & Style
今回のテーマ【痛風】 僕がそうだから・・・ それに現在痛風発作発症中Ǵ …
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内反小趾】 内側に入っている小指を広げる3運動ステップエクササイズ【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
2021/08/10 Howto & Style
i内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動＆ストレッチ方法です。 …
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【ふくらはぎストレッ】足が張っている方はここまでやる事
2021/08/07 Howto & Style
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎、偏平足などの足の症状がある方は、必ずと言っていい …