10分でも絶大なダイエット効果 話題の〝ハイインパクト〟エクササイズ

10分だけでも絶大なダイエット効果が得られるエクササイズです。 〝ハイインパクト〟は短時間でも体脂肪を劇的に燃やすことができる、スポーティーなダンス運動です。エアロビクスにダンスを加えたかっこいいダンササイズで、楽しみながらボディメイクをしましょう。

制作:リアルダンサーズ
出演:ダンサーYU-SUKE
監督:Psダンススクール

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この動画でどのくらい痩せるの?
消費カロリー・ダイエット効果はこちら
https://ppp-sss.com/blog/dance737.html

動画主の自己紹介ページ☆
予告信号の見方・補足説明もあります
https://ppp-sss.com/yusuke2.html

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コメント

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  • コメント (4)

    • まるむし
    • 2019年 8月 02日

    昨日からやりはじめました!いい運動!

    • 良霊.
    • 2019年 8月 18日

    4:57

    • 廣瀬レナ
    • 2019年 8月 28日

    もう少しアパート暮らしに優しい運動をお願いしますm(__)m

    • 寺崎瞳
    • 2019年 8月 31日

    ダンスやった事ないから
    付いてくのに必死

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